www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Дългоочакваната бременност и раждане след стерилитет => Темата е започната от: adi в Март 26, 2008, 09:47:37 am
-
По време на бременността един от основните проблеми на много жени е как да повишат хемоглобина си.Предлагам,тук в тази темичка да обсъдим вариантите за негово повишаване от личен опит. :D
(http://www.zachatie.org/anti/ticker1.gif)
-
Чудесна идея Ади, дано се включат повече момичета с мнения. Аз за съжаление не мога да споделя добър опит, в смисъл, че на последните изследвания беше 102 и сега взимам Малтофер по 2 т. дневно, преди това се опитвах да го вдигна само с храни, но безуспешно :?
-
искам само да отбележа,че е много важно да се изследва и съдържанието на желязо в кръвта
от началото на бременноста си се тъпча с желязосъдържащи препарати и хемоглобина ми не мръдна от 105.когато обаче поради друга причина ми се наложи да взимам витамини от Б-комплекс за кратко време хемоглобина ми стана 143(което е супер и много рядко при бременност с близнаци)
-
Подкрепям Кит кат. Не винаги ниският хемеглобин говори за недостиг на желязо. Освен това набавянето на желязо от растителни храни е много трудно, защото там се съдържа в железни съединения, а не в чиста форма.
Моят хемоглобин е 110 и по време на бременността първо се качи до 126 и после се стабилизира около 110.
Здрави бременни и здрави бебета.
-
И аз бях с нисък хемоглобин и се наложи да пия Ферофлогама 3 по 2 таблетки,но от 80,успях да го кача до деветия месец на 110.
-
Аз мога да добавя само, че по спомен от прочетено, храни съдържащи желязо, не трябва да се смесват с млечни продукти. Дано не бъркам желязото с нещо друго :oops:
Иначе салатки и сокчета от цвекло... неприятно на вкус, поне за мен, но си заслужава.
-
искам само да отбележа,че е много важно да се изследва и съдържанието на желязо в кръвта
Абсолютно вярно!
Пих един месец желязо, докато не се оказа, че хемоглобина ми е паднал, а желязото в организма ми е на горна граница.
Аз съм с Таласемия и пия витамин Б6 и Фолиева. Само това ми помага да задържа хемоглобина.
Ако имате липса на желязо пийте Фокиева киселина. Тя спомага за по-доброто усвояване на желязото от организма.
-
Копирам мнението си от една друга тема:
"Моят хемоглобин още в 4-5 месец беше паднал до 90, а серумното желязо беше в средата на референтните стойности. Въпреки това наблюдаващата ме гинеколожка ми изписа да пия желязо. След 20 дневен прием си пуснах нови кръвни изследвания и хемоглобина беше 82. Отидох на хематолог, който ми спря желязото и пуснахме изследване за витамин В12, който се оказа под долната граница. Назначи ми инжекции вит. В12 по схема за 1 месец и след това пак изследвахме хемоглобина, който вече се беше покачил до 91. С такъв хемоглобин и инжекции по схема, предписана от хематолога си изкарах бременността до края. Отидох на секцио с хемоглобин 91. Два дни след секциото беше паднал до 77 и в родилния дом искаха да ми преливат кръв, но аз отказах. Две седмици след като ме изписах вече всички показатели на кр. картина бяха в норма, включително и хемоглобина, който беше вече 121. Серумното ми желязо си остана в норма през цялото време и не съм приемала допълнително. Затова трябва специалист да прецени ситуацията и да назначи нужната терапия, защото не винаги анемията при бременните е желязодефицитна.
Пропуснах да кажа, че заедно с инжекциите пиех и фолиева киселина 2 по 1."
-
Моя хемоглобин също беше много нисънк.В един перион от време ватираше от 75 до 90.Слагаха ми инжекции Б12 и почти до края на бременноста пих Малтофер сутрин и вечер по 1.Мен ме караха да го дъвча с храната,което си е доста гадничко.
-
ще копирам един кратък текст....
Нормалното количество е 120-140 г/л. Обаче по време на бременността към края на втория триместър при някои жени драстично намалява и това може да доведе до анемия.
Крайно нежелано състояние, особено по време на бременност.
Причината е недостатък на желязо, фолиева киселина, мед и цинк.
Продуктите, които се препоръчват за повишаване на хемоглобина основно са:
Месни продукти: бяло птиче месо, риба, говежди език, черен дроб, сърце;
Зърнени храни: фасул, царевица, грах, елда, леща;
Зеленчуци: пресни печени картофи (добре измити, но небелени), тиква, цвекло, всякакви зеленилки: лапад, киселец и разбира се най-много коприва;
Плодове: червени и зелени ябълки, сливи, банани, нар, праскови, круши, кайсии, земни ябълки, ягоди, дюля;
Сокове: прясно изцедени от нар (дори само по две глътки дневно), цвекло, моркови, сок от червени плодове;
Полезни са още: морските продукти, жълтък, черен шоколад, сушени гъби.
Добре е да се знае също така, че желязото най-добре се усвоява чрез течности и най-вече, ако са комбинирани с продукти с голямо съдържание на витамин C.
Например ако за обяд хапвате черен дроб с коприва е добре да го комбинирате с домати като гарнитура или сок от праскови.
(http://www.zachatie.org/anti/ticker3.gif)
-
При мен започна да пада още към средата на бременността, като най-ниско стигна до 105. Пиех ферофолгама.
-
И аз от тази седмица започнах феро градумет. Засега хемоглобина ми е 113.
-
внимавайте къде си правите изследванията, от Сз ме "изпратиха" със 120 хемоглобин в деня след раждането бях със 67 8O искаха да ме кръвопреливат, отказах, защото се чувствах добре, хранех се, движех се и си кърмех детето
иначе пих фолиева и феро фолгама
-
Истината е в мръвката :D :D :D Не е падал под 120. Родих със 138. Не съм взимала през цялата си бременност никакви препарати.но наблягах на телешкотол Хем вкусно, хем полезно, хем диетично. :eating:
-
И аз сега съм с хемоглобин 105 та за това съм на Малтофер и фолиева. То като се замисля фолиевата не съм я спирала. Бяха ми останали доста хапченца и аз да не станат зян :oops:...
-
Моя падна на 102. Пих Фолиева и хапвах доста спанак (беше по това време на годината). И бързо влязох в нормите.
-
Да се запиша да следя темичката :)
Аз засега нямам проблеми с хемоглобина, но не се знае занапред как ще е... В началото на третия месец ми беше 129, а последното изследване беше 121. Да се надявам да се задържи така. Нищо допълнително не пия, освен витамините и всяка вечер гледам да хапвам саладка. Дори док ми се учудва, че за двечки държа такъв хемоглобин :)
-
следващ път непременно ще си изследвам и желязо,ще направя всичко възможо за да избегна разни желязосъдържащи препарати,
Eli7 и аз съм много месоядна,но ефект няма :Dявно не зависи само от месото
(http://www.zachatie.org/anti/ticker3.gif)
-
Когато хемоглобинът ми падна под 90,а пиех Феро фолгама 3Х2 гинекологът ме изпрати при хематолог.Направени ми бяха изследвания за ниво на фолиева к-на,ниво на В12 в кръвта,серумно желязо,таласемия.Всичко си беше наред,а месото,копривата и спанакът,който ядях не помагаха.
Но сок от червено цвекло(50-60мл)всеки ден+10 сурови лешника или ореха вдигнаха хемоглобина и часове преди раждането беше 118
-
Здравейте,да споделя пресен опит.Скоро родих секцио за тези които не знаят моят хемоглобин беше нисък 101 като след това леко се вдигна от ядене на салати и малко пиене на хомеопатични добавки,но след секциото хемоглобина ми падна на 76 и се наложи да ми преливат кръв,а също така и да пия Феро фолгама всеки ден 10 дни сутрин и вечер така,че е хубаво от рано да се вземат мерки за повишаването му.
-
Здравейте,
аз пък ще се похваля - макар да съм с двурога и миоматозна матка /правих по време на бременност 2 пъти кръвоизливи/ си поддържах по време на бременността хемоглобин 132.Това бе тъй като всеки ден по метода за здравословно хранене пиех фреш сокове от цервено цвекло,моркови и краставица.Те имат и пречистваш органите ефект.
По време на секциото направих кръвоизлив и ми преливаха кръв, но след това пак си вдигнах хемоглобина благодарение на тези сокове.
Единственото изискване е на гладно и с постоянство всеки ден.
-
Много нисък ми е по принцип, а по време на бременността едва го крепяхме да не падне под нормата.
1. Актиферин на таблетки взимах 2 пъти на ден.
2. Железните препарати се усвояват по-добре, ако са в съчетание с вит. С, затова пиех по 300 мл. пресен сок от портокал с таблетката. Да не се взема с млечни продукти.
3. Вземах актиферина 30 минути преди храна за по-добър резултат.
4. Спанак.
5. Телешко.
6. Мерене на хемоглобина на всяка консултация.
-
Сурови червени пиперки - по 1-2 на ден, поне 10-на дни
-
Момичета док казал да си купя феро фолгама като свърша малтофера, обаче днес проверих в няколко аптеки и никъде го няма, отговарят ми че вече не го внасяли :? Знаете ли дали е голяма разликата с малтофер-а, мисля пак от него да си купя?
-
момичета ето една интересна таблица :Dв връзка с витамини и бременност
http://www.biberonbg.com/info/vitamini.htm (http://www.biberonbg.com/info/vitamini.htm)
(http://www.zachatie.org/anti/ticker3.gif)
-
И аз си имам от години една лека анемия, на която преди половин година най-накрая обърнах внимание и хематологът, след изследвания, я определи като желязодефицитна. Пих малтофер и се вдигна хемоглобинът (от около 107 докъм 126). Засега ми е над 120, но предполагам големите дози вит. В помагат (за усвояването на желязото, защото желязо не съм пила скоро). Та исках да кажа, хематологът специално ме предупреди, че показание за прием на желязо е желязо под норма, а не просто нисък хемоглобин, и това дори при доказана желязодефицитна анемия. Така че - изследвайте и желязо.
-
ФРЕШИ,4естито мила, леки месеци ти желая
По темата за хемоглобинът, аз през цялата бременност бях с около 100_ 110 вдигах го само с железни препарати.
Всяка сутрин 15 мин преди ядене със прясно изцеден сок от портокали.
Много спана4ени супи4ки, месце и лубимият ми сок от морков+лимон+портокал поне по 3 4аШки на ден :lol:
Не пренебрегвайте това изследване.
-
Връщам темата за да ви се похваля. Преди месец хемоглобина ми падна до 100, а при резултатите от вчера вече е 112. Пия Малтофер и наблегнах мноооого на зеленото. Явно ръфането на желязо си е казало думата :D.
-
И моя беше паднал,но вече го вдихнахме на 112 с редовен прием на броколи!
Минах без допълнително желязо,защото желязото при мен дори ми е на горна граница. :D
-
Здравейте момичета,
Хемоглобина ми е 111, а желязото 21,40 (реф. 10,7 - 32,2).
Лекаря, при който ходя на частно и при когото ще раждам живот и здраве ми каза, че не трябва да пия никакви лекарства и че не е фатално, че хемоглобина е по-нисък.
Но днес бях на консултация при лекарката, която ме следи по здравна каса (ходя там най-вече заради болничния). Като видя хемоглобина и веднага ми изписа Малтофер - 2 х 1 на ден. Каза, че щом сега е толкова нисък какво щяло да стане до края на бременността. Питах я ама нали желязото е в норма, а тя каза да ама хемоглобина не е. Сега не знам какво да правя да го взимам ли, да не го ли взимам. Като ми види следващите изследвания и разбере, че не съм го взимала кой я знае как ще писне, а пък от друга страна да взимам лекарства като моя си доктор ми е казал да не взимам 8O
:help:
-
При нисък Хемоглобин причината е недостатък на желязо,или фолиева киселина,или В12 , или мед и цинк.
martinela08моя хемоглобин също беше паднал,и лекарка на ЖК искаше да ми изписва желязо,но аз го изследвах и се каза че е дори на горна граница.Така че вобще нямам нужда от него :wink:
твоето желяо си е в норма за сега,може да имаш недостиг на фолиева или В12......може да се консултираш с хематолог :D
-
Миналата седмица моя хемоглобин беше 119. Май засега устисквам още положението. Сега наблягам на зеленото да видим какво ще стане другия месец.
-
Моя хемоглобин за един месец се беше качил съвсем малко от 102 на 106, продължавам с Малтофера, че не мога да си намеря ферофолгама и се надявам следващото изследване да е по-добро.
-
Здравейте, аз все още не съм правила никакви изследвания на кръв и урина, чакам да мине важният преглед в събота... но искам да ви попитам, възможно ли е нисък хемоглобин да е причина за главоболие? защото от няколко дни гаденето ми се замени от такова зверско главоболие, че вече се чудя какво ми става!!опитвам се да ям повечко зелено,портокали и т.н, но има моменти, когато е непоносимо. иначе никога преди не съм страдала от такова нещо...
-
Ei molq Vi be hora pomognete.Az sum s diagnoza Thalassaemia major.Nqmam nikakvi svedeniq za gena s tazi diagnoza,koqto da e rodila dete.Az sum na 24 godini,no sum silno ubedena,4e bez dete givota e bezsmislen.Ako nqkoi iska da se svurge s men neka go napravi na: omugenata@abv.bg
Vremeto mi e oskudno,no sutrin namiram 2-3 minuti da si proverq e-maila.Blagodarq vi!!!
-
Анелия, таласемия майор е болест, която детето може да има само ако и бащата е носител на гена, причиняващ тази болест. Не зная обаче дали за майката е възможно да износи дете. Не разбрах дали си болна или само си носител на гена. При всички случай преди да забременееш направи консултация в Националната генетична лаборатория. Намира се на 14 етаж в Майчин до в София.
-
Здравейте, аз все още не съм правила никакви изследвания на кръв и урина, чакам да мине важният преглед в събота... но искам да ви попитам, възможно ли е нисък хемоглобин да е причина за главоболие? защото от няколко дни гаденето ми се замени от такова зверско главоболие, че вече се чудя какво ми става!!опитвам се да ям повечко зелено,портокали и т.н, но има моменти, когато е непоносимо. иначе никога преди не съм страдала от такова нещо...
Ами кръвното как е? Мерила ли си го, често за главоболието може да е причина ниско или високо кръвно.
При мен преди няколко дни ми се случи много тежко главоболие, благодарение на което се скъсах да повръщам, единственото което ми помогна беше леглото и само повечко течности, мойто кръвно по принцип е нисичко и някой ден като не пия кафе ми излиза през носа.
Една позната ми каза да се стремя да го държа около 110/70-80, ама как след като мойто си е около 100/60-70 :?
Иначе да се похваля, въпреки че от както съм бременна поотслабнах с около 4-5кг. хемоглобина ми е в норма, поне на първата ПКК. Има някои показатели, които лекичко се отклоняват, но док каза че не са никак фатални и било нормално. Даже се изненада че хемоглобина ми е 132 :)