www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Опити за забременяване => Темата е започната от: nimika в Април 29, 2008, 20:34:54 pm
-
пречи ли по някакъв начин умерения спорт на опитите за забременяване и на овулацията -в смисъл тренировки във фитнес зала ,коремни преси и такива
-
пречи ли по някакъв начин умерения спорт на опитите за забременяване и на овулацията -в смисъл тренировки във фитнес зала ,коремни преси и такива
Доколкото ми е известно коремните преси помагат за пукането на фолукилите-не мисля че са вредни..и също така и аз ходя на фитнес и правя опити за бебе..Никой от инсртукторите не ми е казал че има проблем за забременяване-напротив даже си мисля че от ходенето на фитнеса постигам резултат с МЦ.по принцип съм с нередовен цикъл....в общи линии моето менние е че не пречи-остава въпроса до каква степен е натоварването! :)
-
Не пречи, според мен! Понеже без движение не мога да живея, докато правехме опити за забременяване ходех на фитнес 8 -12 пъти месечно (и бягах на пътека не по малко от 12 км седмично). След като забременях си мислех, че трябва да спра всякаква двигателна активност през пъвите з месеца, обаче гинекологът ми каза, че не е нужно. Сега изпълнявам комплекс от упражнения за бременни и откакто започнах, ми прилошава доста по-рядко и се чвствам много по-добре.
И аз съм чувала, че коремните преси помагат за пукането на фоликулите, а фитнесът като цяло - за поддържането на оптимално телесно тегло, което явно е много важно за успешно забременяване. Е, по време на периода с опитите натоварването ми от овулацията до менструацията беше по-леко. Така, че - приятен спорт и успех в другото начинание!
-
благодаря момичета :)-естествено не става за някакви супер натоварвания-всичко в рамките на разумното-след зимата и лапароскопията се поотпуснах-а сега се притесних да не би със спорта да повлияя отрицателно на овулацията .Иначе май тук четой -едно момиче с коремни беше спукало киста.
При мен ако фоликула пак не иска да се пука/вече имам две лапароскопии / -ще му разкажа играта с коремни :wink:
Saule_Nova - само да стане чудото при мен-веднага ще те питам за упражненията за preggo -сега даже не смея да помисля че ще дойде и това време
-
Браво много полезно въпросче, и аз доста пъти съм се чудила по темата :ask:
-
Saule_Nova - само да стане чудото при мен-веднага ще те питам за упражненията за preggo -сега даже не смея да помисля че ще дойде и това време
Ще дойде, ще видиш :lol: Нищо чудно и съвсем скоро да е!
Тогава - дай знак и веднага те "снабдявам" с най-безопасния и приятен комплекс за бременни :D
-
Не пречи :D