www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Опити за забременяване => Темата е започната от: Nataly* в Април 28, 2006, 11:06:39 am
-
Момичета искам да ви питам дали L-carnitine може да се пие при опити за забременяване?В листовката не пише нищо за ползване при бременност.И най-вече във втората фаза на МЦ.
-
Срещала бях някъде такава тема, но не се сещам къде точно, за да ти дам линк към нея.
Лично моето мнение е,че е противопоказен при опити за забременяване, не съм специалист, но самия факт, че въздейства на организма, така че да се топят повече мазнини означава, че повлиява и на мъжките хормони (мисля си, че е възможно да повиши нивото на тестостерон). Това, естествено, са си мои разсъждения, дано не се окаже, че съм сътворила страшни глупости.
Иначе - от него зверски се слабее, съчетан със аеробно натоварване, докато ги приемах, станах по-слаба от когато и да било преди (дори от ученическите ми години), но го спрях и си върнах нормалните килограми. Не мисля да пия Л-карнитин докато се опитвам да бременея, но всеки за себе си преценява.
:)
-
Момичета искам да ви питам дали L-carnitine може да се пие при опити за забременяване?В листовката не пише нищо за ползване при бременност.И най-вече във втората фаза на МЦ.
Аз не бих рискувала. В първата фаза - да. Дори и аз пия от време на време. Но във втората ме е страх. Страхът ми произлиза от това,че немога да съм сигурна, дали това е истинският производител (напр. Мусаши) и дали е наистина Л-Карнитин, а не- Д-Карнитин, който е опасен и не така ефективен. Но аз съм си доста подозрителна , по принцип :D
-
И аз да кажа нещо по въпроса.Чела съм огромна статия(ама не си спомням в кое списание беше-май от онези за спортистите),че Л-Карнитина е СТРАШНО полезен по време на бременност,щото се изчерпвали някакви неща в организма на жената и той ги допълвал.Статията беше на 2 листа голям формат,но го четох преди 1 год. и не помня много от нея,но това ми направи впечатление.Той даже моя ми я даде да я прочета.Но най-добре е консултация с лекар все пак.
-
Момичета искам да ви питам дали L-carnitine може да се пие при опити за забременяване?В листовката не пише нищо за ползване при бременност.И най-вече във втората фаза на МЦ.
Никакъв проблем! :lol:
-
а защо искаш да пиеш Л-Карнитин точно когато правиш опити да забременееш? за отслабване ли?
ако е за това, двете неща се изключват взаимно и не бива да го правиш.
за друга причина да приемаш ей-така Л-Карнитин не се сещам...
-
а защо искаш да пиеш Л-Карнитин точно когато правиш опити да забременееш? за отслабване ли?
ако е за това, двете неща се изключват взаимно и не бива да го правиш.
за друга причина да приемаш ей-така Л-Карнитин не се сещам...
Здравей,да искам да го пия за отслабване защото качих 6кг и станах 53 а за мен това е много т.е.просто не се чувствам добре пречат ми защото никога не съм била повече от 47-50кг.
А опитите за бебе вече са 3 години и половина и кой знае кога ще стане :(
-
))напълно те разбирам,аз в момента също пия някои неща за отслабване.Преди не смеех да пазя диети и т.н.,но вече много напълнях(чак мъжът ми ми каза,че съм кюфтенце :( ) и мисля да си пия,щото докато чакам да забременрея,може и 100 кила да стана.
-
))напълно те разбирам,аз в момента също пия някои неща за отслабване.Преди не смеех да пазя диети и т.н.,но вече много напълнях(чак мъжът ми ми каза,че съм кюфтенце :( ) и мисля да си пия,щото докато чакам да забременрея,може и 100 кила да стана.
Значи знаеш как се чувствам и аз. :(
-
Аз също пия L-карнитин, защото и аз не се чувствам добре така (от 47 съм 60)
-
Здравейте момичета!!!Искам да ви питам дали помага L-karnitin?Има ли наистина ефект за отслабване???Бързо ли действа???Няма ли странични ефекти????Когато го спреш дали няма да се получи ефект на йойо??/................................................................................
Чесно да ви кажа направих 1 стимулация с клостибргит ,после пих естрофен и дуфастон 20 дена и сега 1 месец слет това доста напълнях!!Някак си неестествено!!!Чувствам се много зле така!Мисля че напълнях от хапчета .При вас случвало ли се е да пълнеете от тези хапчета?? :?:
-
Ами аз го пия от седмица и още немога да кажа дали има ефект.
-
Ади,и на мен ми подейства по същиа начин клостила но преди да започна стомулацията пиех Л-Карнитина и карах по 40мин на ден велоергометър.
Така че спорт и карнитина е гаранциа за успех но след 1 месец :D
-
Николинка, ти колко отслабна за един месец
-
5кг без никакви по специални ограничения.Успех ще свалиш и ти какво спортуваш?
-
Натали, Ани, Зори а вие от стимулации ли сте напълняли? Аз си поддържам формата със спорт, е верно, не съм така слаба, както ми се иска и както като пиех Л-карнитин, но действително мисля, че по-добре да се въздържаме от него докато не се сдобием с така желаните бебчета;)
Ади,
при мен Л-карнитинът имаше невероятен ефект, който пролица месец след започване на употребата му. Аз го пиех, както ме беше посъветвал фитнес-инстуктор-в дните на тренировка (аеробна) 30-40мин.преди аеробното натоварване по 1 таблетка. Пиех Л-карнитин на Юнивърсъл. Малко е гадничък на вкус, но се търпи. Странични ефекти при мен имаше - имах нетипични обриви по лицето, които изчезнаха след като спрях да го пия и по тази причина мисля, че е било от препарата, въпреки че съм говорила с др.хора, които са го пили и при тях не е имало такъв проблем, пък и го нямаше като противопоказание на опаковката, вероятно просто моят органзъм е реалиграл така.
-
Натали, Ани, Зори а вие от стимулации ли сте напълняли
Аз не съм стимулирана, напълнях много след операциите (лапаро и пластика)
-
Аз също пия Л-карнитин и смятам, че не би могъл да пречи.
-
аз не познавам жена, напълняла от стимулации.
еле пък от един месец пиене на клостилбегит и дуфастон!
не си внушавайте...
-
И аз съм пила клостилбегит, но не напълнях нито грам. За сметка на това обаче, пих 2 месеца Регулон и се раздух и то точно в областта на корема и талията:(, така че явно хормоналните препарати влияят по различен начин на всеки. Вярно е, че всъщност, като спрях противозачатъчните и се върнах към нормалните килограми. Чувала съм, че от хормоните се задържа вода, лекар ми го е казвал и затова имат такъв ефект. Но пък и познавам девойки като сламки, които с години използват таблетки за контрацепция, късметлийки:).
-
да аз също се раздух в корема и талията-панталоните ми стават в краката,но не мога да ги закопчая.
Аз правих стимулация края на Ноември и после слагах утрогестан до 9 г.с.,когато стана ясно,че вече няма смисъл.За тези 9 седмици качих 6кг. 8O -не знам от бременността ли,от лекарствата ли,но това е положението.От тогава не мога да ги сваля-вярно,че не спортувам,но пък яденето съм го ограничила доста-през деня почти нищо не ям,а вечер салата и някакво месо.Явно ще трябва да яхам велоергометъра ,но и да си взема и лекарства,защото така не може.Тия 6кг. наистина много ми тежът.Коремът ми има тлъстини,които не знам как изобщо ще смъкна. :(
-
да аз също се раздух в корема и талията-панталоните ми стават в краката,но не мога да ги закопчая.
От тогава не мога да ги сваля-вярно,че не спортувам,но пък яденето съм го ограничила доста-през деня почти нищо не ям,а вечер салата и някакво месо.Явно ще трябва да яхам велоергометъра ,но и да си взема и лекарства,защото така не може.Тия 6кг. наистина много ми тежът.Коремът ми има тлъстини,които не знам как изобщо ще смъкна. :(
Е това все едно съм го писала аз :)
-
Забравих да кажа че аз не съм правила стимулации.
-
аз не познавам жена, напълняла от стимулации.
еле пък от един месец пиене на клостилбегит и дуфастон!
не си внушавайте...
Аз дори от Дуфастона се чувствах много добре!
-
аз не познавам жена, напълняла от стимулации.
еле пък от един месец пиене на клостилбегит и дуфастон!
не си внушавайте...
Аз дори от Дуфастона се чувствах много добре!
ми така де... :)
два пъти съм пила Клостил, два пъти са ми слагали гонадотропни хормони - Меногон и Гонал, поне 5-6 месеца съм тъпкала Утрогестан, предразположена съм към напълняване (и съм си пълна), ама как пък не качих нито грам от цялата тая терапия...
затова ми става смешно, когато някой отдава трупнатите килца на изпитите 10 хапчета дуфастон или 5 хапчета Клостил. ами ако случайно не ги бяха пили, а пак бяха качили килцата - кой щеше да е виновен? :lol:
-
Момичета,
преди време гледах предаване по Discovery за L-карнитина. Разказваше се за произведен от някаква Японска фирма L-карнитин, по нова технология, който "уж" бил по-чист от до тогава предлагания, но се оказва, че при част от пиещите го има страшни странични ефекти. Имаше дори и смъртни случаи. Изследват го въпросния L-карнитин но така и не намират "различната съставка" от другите L-карнитини. По-точно намират някаква различна съставка, но доказват, че тя сама за себе си е безопасна...Поради опасност изведнъж и другите да почнат да влияят по този начин L-карнитина бил спрян от продажба в САЩ. Не знам до колко е вярно, защото и друг път съм засичала в неточности Discovery, но аз лично не бих рискувала, нито при опити, нито без опити за бебче, макар че си имам бая килца!
-
Не е вярно, че е спрян в САЩ, напротив. Има дори идеи, че забавя развитието на Алцхаймер, правят се изследвания и в тази насока.
-
Meli, и от други хора съм чувала, че не е спрян в Щатите, така че абсолютно ти вярвам!
А Discovery могат ли да излъчат филм, ако не са проверили фактите? Специално дали е спрян или не е лесно да се провери! (възможно е да е бил спрян за извесно време и точно тогава да е сниман въпросния филм), но все пак остава голяма въпросителна. Аз съм сигурна в това, което казах - много добре си го спомням филма и както казах за мен този канал не е авторитет, но все пак дълбоко се съмнявам в действието на L - карнитина...
-
Основната им теза се крепеше, че голяма бройка активно спортуващи и много добре физически хора са се разболели със сходни симптоми и всички те са приемали L - карнитин. Не можах да схавана обяснението обаче, защото се е получило така, последно беше, че уж всичките съставки на L - карнитина са безвредни, но явно точно тази комбинация е опасна...
-
Приложението на каквото и да било при активни спортисти е съвсем различна тема, затова и изводите са противоречиви. Ако не 100%, то поне близо до 100% от тях приемат анаболи.
Аз имам сериозен опит и наблюдение върху голям брой пациенти, които приемат Л карнтитин и ефекта върху подвижността на сперматозоидите е отличен в поне 90% от тях. Никой не ми се е оплакал от страничен ефект.
-
Възможно е да е бил спрян точно този препарат, японския, не съм чувала за него, но така или иначе го няма в България.
-
Благодаря ти Мели много се надявах да се включиш в темата.
-
Мели, върху мъжете - добре, а какво ще кажеш за въздействието му върху жените, имаш ли наблюдения?
-
Нямам наблюдения върху жените. :)
-
Meli,
ставаше въпрос не за спортисти, а за активно спортуващи хора. Всички разболели се (тези, които ги показаха) бяха жени. Сега горе-долу по памет беше в този порядък, че около 3000000 американци пият L-карнитин, разболелите се бяха около 60, а починалите 9 или 10. Т.е. при съвсем малък процент от хората са се получили страничните ефекти.
-
Не знам, Лан, не мога да коментирам нещо, което не съм гледала. Но по принцип голяма част активно спортуващите - мъже и жени, приемат анаболи.
При тия цифри, които цитираш, рискът е под 0, 0004%, което е нищожен процент.
-
Така е, много се надявам някой друг, който го е гледал да се включи. Запомнянето на цифри не ми силна страна, така че съвсем спокойно може да съм излъгала, но горе-долу от този порядък беше.
-
Аз мисля в края на май да правя стимулация за ново инсе (ако всичко е ок) ,така че ще изчакам малко с L-karnitin.дай боже инсе да е успешно!!!...........ако не е ще почна да го пия...............................
...Мила ЙАМ аз наистина не съм качвала толкова бързо и то по този начин!!!!!Имай в предвид че ям дори по малко.Никога не съм имала корем а сега приличам на буренце.Чувствам се ужасно.Преди няколко години пих DIANE 35 и нищо не съм качила.Сега за месец и половина невлизам в панталоните...............................................................
....................................................................................................
Искам да ви питам още :колко време може да се приема L-karnitin??? :balk_186:
-
Лан, ти знаеш ли какво точно е Л-карнитин?
я ето тук малко на рсуки http://www.passion.ru/beauty/fitness/answers/archiv/35.htm
-
Аз пък знам, че Л-карнетина е супер полезен за мъжкия фактор....а за жените аз съм пила един път - течен преди-тае-бо и освен, че ми дойде енергия, щях да си п.....а червата/с извинение/. И сега мисля пак да пия, защото ходя на фитнес и аз топя килцата/ но поне 1 час преди това/, които качих покрай пазенето на поведение по време на инсеминациите, сакън да не пометна, това дето не заченах..абе...измишльотини. Иначе за тези, които искат да отслабнат, имам готина и лека диета, която спазвам почти 90% /с изключение на тортата, която излапахме с Мели в Пд/ и мога да ви я кажа. Има ефект, но според мен спорта е задължителен поне 2 пъти седмично. Е, все пак идва лятото и трябва да сме във форма. Не знам, поне с мен е така, аз съм супер суетна.
-
Е давай тази диета де 8O
-
Не знам, поне с мен е така, аз съм супер суетна.
Ти си сладурка :balk_21:
Давай диетата, моля :D
-
И аз чакам за диетата да я съчетая с (http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_35_8.gif)
-
Но пък и познавам девойки като сламки, които с години използват таблетки за контрацепция, късметлийки:).
Рали, аз бях така докато ползвах контрацептивни хапчета - грам не съм качила докато ги пиех - май има 5 години някъде със прекъсвания. Обаче от утрогестана ми се лепнаха веднага на д..то и на корема мазнинки :evil: Този месец не пия нищо и май съм се върнала пак в нормата (или пък съм свикнала с 1-2 килца отгоре :P) Абе що не се лепят тези килца на гърдите да станем и ние като Памела Андерсън, ами на такива неприятни места :?: :D
-
Здравейте!
Диетата ми всъщност не е моя "измислица"...даде ми я една колежка...Не я помня наизуст, но ще ви напиша горе-долу какво ям...Продуктите не се съчетават, примерно само яйце /или две яйца/, на другия ден препечен черен хляб с масло. И така:
сутринта- яйце, препечена филия с масло, ябълка, банан, грейпфурт, киви /РЕУВАЙТЕ ГИ ТАКА ПОНЕ ЕДНА СЕДМИЦА/
обяд - пилешка пържола/само от бялото месо/, зелена салата/може и с риба тон/, риба бяла печена, само варени картофи, краставици, варен ориз, задушени зеленчуци
следобед - само плодове
вечер - риба, пиле, ориз, зелена салата, краставици, домати, зеле, задушени зеленчуци
Не забравяйте: ПИЙТЕ МНОООГО ВОДА, ОГРАНИЧЕТЕ СЛАДКОТО ДО МИНИМУМ, БЕЗ БЯЛ ХЛЯБ, ЗАБРАВЕТЕ ЗА ГАЗИРАНИТЕ НАПИТКИ, НЕ ГОТВЕТЕ С ОЛИО, А САМО СЪС ЗЕХТИН, АКО МОЖЕ БЕЗ СВИНСКО И ТЕЛЕШКО МЕСО, БЕЗ КЮФТЕТА И ДРУГИ ПОДОБНИ, ПОЧТИ БЕЗ ХЛЯБ, ИЛИ АКО НЕ МОЖЕТЕ САМО ЧЕРЕН И ТО ПРЕПЕЧЕН
Но аз например пия доста кафе, и то със захар /някои диетолози го отричат абсолютно и кафето и захарта/, така че споко може и сладко, но само в кафето..аз без захар в кафето не мога/говоря за две малки лъжички/
Онзи ден дори ядох шоколад /но един път седмично не е страшно/
Или общо казано: от месото яжте пиле и риба, не смесвайте никога месо с картофи или с ориз. Тоест-нещо като разделно хранене.
И не забравяйте, движете се, спорта е здраве, поне два пъти седмично, дали ще е фитнес или вид аеробика, гимнастика /забравете за това, дали съм в ову или след ову за да спортувам....хич не го мислете, стига да нямате прилагани АРТ методи/ .
Аз трета седмица съм на тази диета, не се меря на кантар, защото нямам къде/и във фитнеса е счупен/, но дънките от зимата са ми широки на дупето, изчистих си тлъстинките от талията, коремчето леко спадна/макар че аз съм с колит и каквото и да хапна "забременявам"/ :wink: . Така че, това е мили момичета...дерзайте и дано да свалите излишните килограми поне за самочувствие. Ще се радвам ако ви помогне моя начин на хранене.....
И разбира се, много секс....и оттова се правят бедра.... :D
Пишете ми, ако имате резултати... Желая ви успех! Каси
-
Благодаря ти миличка,аз лично ще я пробвам но незная как ще се лиша от сладкото,ям по един шоколад на ден.
-
Но пък и познавам девойки като сламки, които с години използват таблетки за контрацепция, късметлийки:).
Рали, аз бях така докато ползвах контрацептивни хапчета - грам не съм качила докато ги пиех - май има 5 години някъде със прекъсвания. Обаче от утрогестана ми се лепнаха веднага на д..то и на корема мазнинки :evil: Този месец не пия нищо и май съм се върнала пак в нормата (или пък съм свикнала с 1-2 килца отгоре :P) Абе що не се лепят тези килца на гърдите да станем и ние като Памела Андерсън, ами на такива неприятни места :?: :D
Бебче, аз за теб не се и съмнявам, като те видях каква си кльощавелка, сигурна съм, че си типичен пример за хора, на които си им е заложено да са си слабички. Къде ги видя само тези 1-2 килца отгоре:)?
-
Здравейте,аз също много напълнях и реших да направя нещо за себе си най накрая.Почнах да ходя на фитнес като инструктора ми направи диета която спазвам вече почти 2 мес.и програма за тренировка:) Сега свалям на седмица по 1,5 и се чувствам прекрасно,той ми препоръча за по добър ефект да пия и Л-царнитин всеки ден сутрин по 2 таблетки а в дните които имам тренировка и по 2 вечер преди тренировка:) Консултирах се с гинеколог дали е вредно приемането му и дали пречи за забраменяване?Той ми кажа,че не пречи.Така,че не се безпокоите:) :D :P
-
Здравейте,аз също много напълнях и реших да направя нещо за себе си най накрая.Почнах да ходя на фитнес като инструктора ми направи диета която спазвам вече почти 2 мес.и програма за тренировка:) Сега свалям на седмица по 1,5 и се чувствам прекрасно,той ми препоръча за по добър ефект да пия и Л-царнитин всеки ден сутрин по 2 таблетки а в дните които имам тренировка и по 2 вечер преди тренировка:) Консултирах се с гинеколог дали е вредно приемането му и дали пречи за забраменяване?Той ми кажа,че не пречи.Така,че не се безпокоите:) :D :P
Мила молете разкажи каква диета спазваш!!!Може и ние да пробваме!!! :lol: :lol:
-
Здравейте,
И аз за една година качих от 48 до 60. от някалко месеца пробваме за бебе и то все нестава. Почнах да си меря температурата, но се оказа, че през втората половина на цикала тя не се повишава. Отидох при гениколожката си и първото което ми каза като ме вида беше да отслабна защото на това може да се дължи ниската ми температура, и това че несатва бебе. Яечниците ми се били потискали от качените килограми и неотделяли ойцеклетки. Възможно ли е това?
И неиска да ми дава каквито и да е лекарства докато не отслабна.
-
tcveti,
Аз съм 71кг и февруари, март и април температурата си ми е добре, но килцата са ми все така, може би е имала в предвид от рязкото качване. Аз миналата година качих 5кг от глупост и при 75 два пъти за 6 месеца - ановулационни цикли. Е и аз се страрая да стана 70 ама с това хапване покрай празниците не се получава много:(.
Момичета,
въобще не си пожелавайте цици - аз качвам точно там и какво - сутиени с предварителна заявка, грозни (защото за големи цици са само такива ) и само от скъпите (евентуално), всички костюми ми стоят смешно (имам 40см разлика талия, бюст). Разни малцинстввени групи се чувстват длъжни да ме оглеждат подробно и да подвикват. Като водя сериозен разговор и мъже и жени ме зяпат в циците. Имам и рани по раменете от сутиена...и ако не правя упражнения гърбът ме боли. Така че - красиви са всички жени и само тези, които не са преживявали си пожелават цици :D
-
да аз също се раздух в корема и талията-панталоните ми стават в краката,но не мога да ги закопчая.
И аз съм така. Нито един панталон не мога да закопчея и най-странното е, че надебеляването ми около талията е все едно съм глътнала дунапрен. Едно такова ми стои неестествено. По принцип никога не съм била слаба, но поне съм имала талия, а сега е ужас. Не знам дали е от клостила или просто защото се движа много малко (нали все се пазя, не дай боже да разбутам, ако нещо се е хванало). В момента и аз взимам Л-карнитин и се чувствам супер заредена с енергия. Дано ми помогне малко да сваля, че се отчайвам вече. Като гледам повечето тук имате малко за сваляне, а при мен положението е ужасно :( .
-
Лан, мила, къде се беше загубила? Тъй като тук сме офф топик, ще пусна друга тема в на чашка кафе, защото аз пък си мисля да си сложа бюст - една идея - не прекалено много. Та всеки си иска каквото си няма:)
-
Лан, мила, къде се беше загубила? Тъй като тук сме офф топик, ще пусна друга тема в на чашка кафе, защото аз пък си мисля да си сложа бюст - една идея - не прекалено много. Та всеки си иска каквото си няма:)
-
Можете ли да ми кажете какава е цената на L-карнитина, и как се пие
-
Можете ли да ми кажете какава е цената на L-карнитина, и как се пие
На Мусаши е 45 и 80 лв./50 и 100гр./
На Ади фарм и Биогейм цената е доста по-ниска. 18 - 25 лв. , зависи от броя таблетки и мг.-те
ПП. Приемът е 20-30 мин. преди аеробно натоварване. А самото аеробно минимум 20 мин.
На някои опаковки пише, че може да се приема преди сън - но така само ще 'изхабиш' таблетките (няма да има никакъв ефект).
-
Можете ли да ми кажете какава е цената на L-карнитина, и как се пие
Mоят е на Ади фарм и струва 15лв,60 капсули са в опаковка.
-
Лан, мила, къде се беше загубила? Тъй като тук сме офф топик, ще пусна друга тема в на чашка кафе, защото аз пък си мисля да си сложа бюст - една идея - не прекалено много. Та всеки си иска каквото си няма:)
Здравей, rally_g!
Тук съм си, чета, но не съм намерила какво да пиша. Чакам темата в на "на кафе" :)
-
Цената варира....има от 20 лв има и от 50,60 :) о и от 20 лв съм пила и от по скъпите ефекта е същия :P
-
Видях , че има вече такава тема и реших да не пускам нова. :wink:
:arrow: Има ли забременели момичета , на които това се е случило по време на прием на L-carnitine ?
:arrow:Може ли L-carnitine да повлияе на хормоните и по какъв начин?
Много ми се иска да поотслабна малко. :? В началото на нашите опити бях 47 кг , а ето ,че вече съм 62 - 63 кг. Не мога да се понасям чак. :lol:
Преди дни приключи неуспешно първото ни ИКСИ . Втори опит ще направим най - рано към края на лятото и искам да се спретна за лятото. :bellydance:
В същото време продължаваме да се надяваме на чудо, тъй като са ми проходими тръбите.
:arrow:Дали ще има ефект , ако го пия само през първата половина на цикъла , а спортувам през целия месец?
-
Фаталче, :D на първия въпрос не мога да ти отговоря
но на втория - не,Л Карнитина е аминокиселина,която по никакъв няма да повлияе на хормоналните ти нива.Не се притеснявай и си го пий,но не по-дълго от 4 седмици.После пауза от месец и ако имаш нужда пак за още 4 седмици...Не забравяй,че трябва и да се спортува!!Ако питаш мен може да пробваш с разделно хранене(има доста инфо в нета,а и книги)Има мн добър ефект,отслабва се лесно,без вечното гладуване,а и не е диета,а начин на живот :wink: На разделно хранене съм вече повече от 6год и съм 55кг стабилно,само веднъж напълнях до 67 когато пиех противоз.,като ги спрях пак си отслабнах...Сега също качих 3кг,и съм се метнала във вкъщи да спортувам(а по цял ден съм в фитнес залата),и Л Карнитин пия от вчера
-
Ето интересно инфо http://www.bb-team.org/articles/882/
и внимавай,дали това което копуваш е това което искаш!До колкото знам хранителните добавки(какъвто е карнитина) в БГ не подлежат на проверка както лекарствата :?
-
L-carnitine , който съм си взела е на GNC. Тази сутрин вече пих 1 капсула от 500 мг и :veloergo: до припадък! :mrgreen:
Ще потърся информация дали влияе на хормоните. Другия цикъл ще пускам хормони за Фонда и ме е страх ФСХ да не ми изиграе лоша шега...
Надявам се и Денис да се включи , за да си каже мнението.