www.zachatie.org

Семейство, дом и свободно време => Спорт и здравословно хранене => Тренировки => Темата е започната от: jasmin_veni в Октомври 15, 2011, 18:38:18 pm

Титла: Оформяне на ръце
Публикувано от: jasmin_veni в Октомври 15, 2011, 18:38:18 pm
Здравейте!
Имам въпрос. Успях да отслабна достатъчно и се стегнах почти на всякъде. Но искам да обърна внимание на ръцете си и по-специално горната част, да оформя линиите на мускулите  по-добре, без да изпъкват грозно (ръцете на Дженифър Анистън са ми идеал за женски ръце). Може ли да ми препоръчате упражнения?
Титла: Re: Оформяне на ръце
Публикувано от: tsvetinapavlova в Март 09, 2012, 14:26:16 pm
Аз имам същия проблем, моля за помощ ?