Вече на доста места чета, че е хубаво жените в детеродна възраст да приемат всеки ден фолиева киселина. Споделих това на гинеколога си на последния преглед, но той ми каза че трябвало да започна да я пия едва след като забременея. Знам, че този лекар се води доста добър специалист, изродил е сума ти бебета, но вече в толкова сайтове се говори за ползата от фолиевата киселина , дори и ако не се планира бременност в скоро време, че все пак си взех едни мултивитамини на OZONE на които пише че съдържат 0.4 мг. Как мислите, добре ли направих и посоченото количество достатъчно ли е, за да не се налага да я приемам самостоятелно? Ако някоя от вас е пила тези витамини, моля да даде отзиви!
Благодаря  

гинекологът ти очевидно отдавна е престанал да чете и да се интересува, а разчита на познанията си от преди 20 години!
всички ние тук пием фолиева киселина. тя по принцип е полезна за жените в това количество, а особено е важно да я пиеш поне 2-3 месеца ПРЕДИ зачеването...
ако страдаш от дефицит на фолиева киселина, докато разбереш, че си бременна, докато идеш на доктор, докато се сети да ти изпише фолиева, което я стане, я не - ембриончето ти вече ще е получило дефект на невралната тръба!

моля те, иди на началната страница на Зачатие, пусни Търсене, напиши "фолиева киселина" и "спина бифида" и ще намериш няколко интересни статии, които ще ти отговорят на въпросите и ще разбереш защо лекарят ти не е прав!

Добре си направила, пий фолиева. При бременност най-голямо значение има приемът й през първите 28 дни, така писа едно момиче тук. Имаше подробна тема мисля в раздел "Лек от природата" - прочети и там

Успех!

Благодаря ви много, момичета  
А да разбирам ли, че след като я има във витамините, които си купих няма нужда да я приемам самостоятелно?

Въпросът е да се приема 0,4 мг фолиева киселина на ден.