Здравейте, момичета
От четене във форума съм останала с впечатление, че преди самото ин витро не е добре се натоварваш физически, особено коремните мускули. Дори от няколко месеца съм спряла активните си тренировки. Една приятелка, която в момента е бременна с близнаци обаче ми каза, че по съвет на нейния лекар 2-3 месеца преди процедурата е правила активни тренировки с наблягане на коремната мускулатура с цел, подготовка на матката. И сега се обърках.
 С моя лекар не сме коментирали нищо за упражнения?  Ще се радвам да споделите вашите мнения и опит.

Здравей Ирена!
На ДРЗ през 2014 г. коментирахме тези неща с присъстващите лекари. Не се препоръчват твърде силови тренировки, но една умерена физическа активност само може да ти помогне. Особено полезни наистина са коремните преси.
Много е важно да няма наднормено тегло.

Много късмет!

Много благодаря, значи да започвам с коремните упражнения , а пък аз умишлено ги бях спряла?
Нямам наднормено тегло, дори напротив (слабичка съм) , таа се чудех дали и това е добре , но лекаря също нищо не е споменавал за това , така че реших че добре