Разбира се редно е да следваш нарежданията на лекаря - ако е казал въздържание от 5 дни, така да е.
Но при съпруга ми морфологията беше зле (8-12% по Крюгер по старите норми на СЗО когато добра морфология беше >14%) и резултатите бяха винаги по-добри след кратко въздържание от 1.5 - 2 дни. В Щатите по правило инструкциите за въздържание са минимум 2 и максимум 3 дни.
Ако прегледаш другите теми в този подфорум, особено тази за проблеми и решения при лоша спермограма, ще откриеш препоръки за промяна в начина на живот, както и много истории с успешен край и бебета - моята е една от тях. Успех!