momiche_f, най-късите цикли при теб са 25 дни, добре е да започнеш с тестовете ден-два преди очакваната овулация (за тази продължителност на цикъла очаквана О. около 11 ден). Може да започнеш с тестовете примерно от 9 ден на МЦ.
Относно подходящите дни за зачеване, според мен ти дава 4 дни, защото имаш разлики в продължителността на месечните цикли- 25, 26, 27, дори има 31, затова ти дава по-широк фертилен период.
Очаква се овулацията да настъпи около 12-48 часа след положителния тест за овулация. Така че след + тест в същия ден или през нощта е добре да правите опити, може и на следващия ден отново. Другият вариант е във фертилните дни да правите опити през ден, както предпочитате, тъй като много хора се притесняват от това, че трябва да правят секс по график, затова през ден също е добър вариант.
Упражненията не могат да попречат.
Успех ти желая!