Трябва да имаш редовен начин на живот. Нередовният застрашава бременността. Тоест не е редно една нощ да се спи, една да не се спи, защото така се нарушава хормоналният баланс на организма.
Ако си лягаш всяка нощ в три часа и спиш всеки ден до 13 часа няма плоблем.