телешко варено, киш с бекон и плодова салата

пържени картофи
салата

Днес - за обяд баница със сирене  и айрян; а за вечеря - пиле с картофи и зелен боб, салата краставици, а за десерт - тиквеник.

Мусака и естествено тараторче,за десерт лесна торта със заквасена сметана.

таратор
пълнени постни пиперки
салата шопска
пъпеш и сладолед 

Сиренена каша (половината без месо за вегитата, другата половина с пуешко за месоядните)

чушки с яйца

таратор
мусака с тиквички

Телешки дробчета със зелена чушка, домати и лук, салата с домати и сирене, кюфтета, кайсии

Телешко на фурна, салата зеле, и ... Протеинови барчета с Киноа


ПП. Моля, ако някой е правил ПБарове  с равни части Протеин - Въглехидрат да ми пусне рецепта
Моите винаги са с повече Въглехидрати / но, все пак, сега се уча /

Пиле с ориз, салата шопска, диня, къпини и круши за десерт.

домати с ориз

печени крилца на скара
патладжанени рулца
мелба

Супа от зелечуците, които ми се намираха в момента, гъби, зелени чушки, лук, домати и кюфтенца с доматки, джанки

печено пиле с картофи
шопска салата
сладолед

леща чорба
кюфтета бял сос

Piperki  sas sirene
i s domaten sos
dinq 

Печено пиле с розмарин /в плик/, таратор

bob 4orba
salata
pargolki na furna
diniq 

Скумрия на скара, мусака, салата от червено цвекло и моркови.