Пак имам въпроси
Може ли О на единия цикъл да е................
Да, може О. да е веднъж на 16, друг път на 14 ден от МЦ. Това не е проблем.
За часа на измерване - ако е в рамките на 1 час няма проблем и няма нищо да прибавяш и вадиш.
Дори да ти се наложи да я измериш 2 часа по-късно - пак нищо не прибавяш, а само означаваш някъде че е измерена по-късно/напр. в 8.00 часа/
Не е грешка че си я измерила по-рано- точно така трябва.
Друг трик е ако ти се ходи напр. в 5 часа до WC-то отиваш по най-бързият начин и то без да правиш много движения и след това лягаш и лежиш,без да мърдаш и да се въртиш поне 1 час/ в случая може и 1 1/2 час/, дори и да не ти се спи.И тогава мериш.
БТ/като и телесната, което е едно и също/ се покачва от движенията, които правим.
Ние сутрин всъщност измерваме най-ниската Т на тялото/и то в покой/.
Вечер температурата на тялото е по-висока/това само като информация/