за ову тестовете си има табличка от кога да почнеш взема се най-късия цикъл и се тестваш до като засечеш, това в първите месеци, после се научаваш да си разпознаваш симптомите, друго средство при това безплатно е меренето на базална темптература-макар че аз съм против тоси сресиращ метод, защото трябва да си спам не по-малко от 6 часа, да не ставаш от леглото, демек тва да е първата мисъл с която да се събуждаш. Ову календара за който Мели е дала линк е разработен специално за всички ползватели тук и с него след като зададеш средна дължина на цикъла ти показва предполагаемите дни. Все пак за да е сигурно, че наистина има овулация е необходима фоликулометрия най-малко 3 месеца, тестовете колкото и да добри не доказват на 100% овулация а само пика на ЛХ-формона.