Момичета и момчета ако сте чували за този доктор моля ви кажете ми има ли ефект от лечението му - някой ходил ли е при него?

Има един доктор в Тракия, май беше 180 блок. За него ли става въпрос?

Не, този е тук - http://www.lasertherapy-bg.com/aboutus.html

Не го познавам този доктор. Понеже аз имам едни шипове и проблеми с плешките, ръцете и когато съм питала, за този в Тракия казват, че е много добър. Аз лично не съм ходила при него, защото е на частно и струва доста скъпо. Иначе съм правила физиотерапия 21 дни в поликлиниката в Тракия и се чувствах доста добре, но всяка пролет и есен трябва да ходя.

О милата.. за шипове съм чувала, че спират да болят 40 дни след 40-то... дано да са само градски легенди.. мерси за инфото за тракийския док.

  По отношение на костно-ставните проблеми качеството гъвкавост е това,което се губи в годините и от там се оформя хроничен спазъм.В началото в определени зони,а с годините постепенно обхваща цялото тяло.В първата фаза(преди да се развие възпалителен процес)тези проблеми са чисто механични,следствие от спазъм и притискане.Затова най-добре се повлияват от рехабилитация,мануална терапия,каланетика.Не някакъв определен спорт,а всякакви варианти на разтягане,така че в заниманията да се обхванат всички основни стави и тяхната динамика във всички посоки и разбира се,динамиката на гръбначния стълб.Идеята е да се възстанови нормалната подвижност на определената зона.Гъвкавостта на тялото е нещо,което сами трябва да поддържаме в годините.Още повече ,че съвременният човек е обречен на обездвижване.

Иначе съм правила физиотерапия 21 дни в поликлиниката в Тракия и се чувствах доста добре, но всяка пролет и есен трябва да ходя.

Това е варианта.Запознаването с този тип терапии има смисъл,ако човек разбере как да поддържа динамиката си,за да не стига до спазъм,схващане или по-тежка криза.Това е поддръжка,системни занимания.По-добре в къщи,за да е по-често,няколко пъти съдмично.Обикновено тези упражнения са леки,всякакви варианти на стречинг,но важно е да се правят системно,най-добре всеки ден.А за разпускане на спазъма,помага също самомасаж,минерални бани и т.н.Но това е само подпомагащо основното усилие за поддържане на гъвкавостта.Хубава вечер!

marsi, благодаря за съветите. Не знам какво им стана на тия моите шипове, но три седмици направо ме побъркаха. Всяка вечер се будих от болки. Моят мъж разтрива, мажи с мехлеми пия немизил, аналгин. Ходих и на минерален плаж и сега се кротнаха. Проблемите ми започнаха, когато бях с първи клас, понеже съм учителка. Постоянно наведена 5-6 часа и права, че децата ниски и чиновете ниски, пък и аз съм 170. Но от друга страна проблемите с дясната ръка започнаха като студентка, два пъти бях в гипс. Сега ще се опитам с някаква гимнастика да поддържам нещата. Като съм питала за тия проблеми ми казват за доктора в Тракия бил много добър, ама от другия проблем все не остават пари да ида и при него.
Мирена, мен поне ме успокоиха, че докато се наместят шиповете до тогава болят.