Така... При опитите си да намеря витамини без йод, селен и витамин А, но с бета-каротин (тоест провитамин А), попаднах на този продукт:

COMPLETE ® GRAVITAL | ГРАВИТАЛ
ПРЕВАНТИВНО-ЗАСИЛВАНЕ
СЪСТАВ: ВИТАМИНИ: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, E, D3, K1; КОРАЛОВ КАЛЦИИ, ЖЕЛЯЗО (FE), МЕД (CU), ЦИНК (ZN)
КОЛИЧЕСТВЕНО СЪДЪРЖАНИЕ:
Витамин А (Vitamin A) 1669.5 IU;  
Витамин В1 (Vitamin B1) 0.90225 mg;
Витамин В2 (Vitamin B2) 1.023 mg;
Ниацин- Витамин В3 (Niacin -Vitamin B3) 11.0325 mg;
Пантеонова киселина – Витамин В5 (Pantothenic acid -Vitamin B5) 3.7575 mg;
Пиридоксин-Витамин В6 (Pyridoxine -Vitamin B6) 1.254 mg;
Биотин-Витамин В7 (Biotin -Vitamin B7) 82.5 mcg;
Фолиева киселина-Витамин В9 (Folic acid -Vitamin B9) 150.75 mcg;
Витамин В12 (Vitamin B12) 1.2225 mcg;
Витамин С (Vitamin C) 60.15 mg;
Витамин D3 (Vitamin D3) 120.3 IU;
Витамин Е (Vitamin E) 9.0225 IU;
Витамин К1 (Vitamin K1) 60.3 mcg;
Калции извлечен от корали (Coral Calcium )255 mg,  (elemental Ca 89.25 mg),
Желязо (Iron -Fe) 18 mg;
Мед (Copper -Cu) 1.05 mg,
Цинк (Zinc -Zn) 15.75 mg
ПРИЛОЖЕНИЕ:
• Комплекс от витамини и микроелементи за бременни.

Това витамин А - бета-каротин ли е или не?

А тук има и витамин А и бета-каротин:

Витамините за жени Vita-Vim™ Витамини:

Витамин A 300 mcg RAE/1 000 IU; Бета каротен 900 mcg/450 mcg RAE; Тиамин 1 mg; Рибофлавин 1.5 mg; Витамин B6 1.5 mg; Витамин В12 5 mcg; Витамин С 30 mg; Витамин D3 5 mcg ; Витамин Е 6.7 mg AT ; Витамин К1 40 mcg; Биотин 20 mcg; Фолиева киселина 200 mcg
Минерали:
Калций 165 mg; Магнезий 62.5 mg ; Желязо 2 mg ; Фосфор 125 mg
Съдържа още:
Екстракт от броколи 50 mg, Боровинка 5 mg, Калциев D-глюкарат 5 mg, D-маноза 5 mg, Целулоза, растителен магнезиев стеарат, силиций, калциев силикат, титаниев диоксид, кармин.

Количеството вит.А разрешено при бременност е 800 мкг, така че мисля, че този продукт влиза в нормата.
Но, все пак витамин А в комбинация с толкова много бета-каротин ми се струва множко.... Вие как мислите?  

Има и Топ Левюр:
Състав:
Млечна квас, Вит. С, лактоза, гума арабика, царевично нишесте, магнезиев стеарат, витамини Е, РР, В5, В6, В2, В1, В8, М (фолиева киселина), В12

Но, не пише никъде стойностите на витамините. Въобще не пише да има бета-каротин...Пише, че има микроеленети, но никъде не пише какви?!
 
Ами, общо взето това е май всичко, което намерих без селен, йод, и с малко вит.А... Имате ли вие някакви идеи?

Имате ли вие някакви идеи?

имам аз, ама едва ли ще ги възприемеш

идеята ми е да не се втеляваш толкова. реално погледнато, на бременната никакви витамини не й трябват, само пълноценно и балансирано хранене и това ще ти го каже всеки съвестен гинеколог, ама жените мож ли ги спря нещо в стремежа им да осигурят "най-доброто" за детето си...

Да, разбирам общото мнение, ако исках общото мнение щях да изляза и да питам събралите се на кафето лекарки, които нито ме познават, нито знаят проблемите ми... За лафче отговорът е ясен... - гледай си работата.  А може ли някой да отговори АДЕКВАТНО на въпросите ???

аз ти отговорих напълно адекватно, но съдейки от съдържанието на постингите ти и от интересите ти - явно не мога да очаквам разбиране

не е нужно да обиждаш хората, решили да отделят време и да пишат в темата ти, все пак.

единственото, което мога да отговоря АДЕКВАТНО на въпросите ти, че ако на листовката пише "витамин А", то това е именно витамин А, а не бета каротен.

В България масово на бремените се изписват един куп витамини и добавки, и ако на някоя не са изписано тя се чувства ощетена от лекаря си и сама си ги назначава.Та както е казала Jam, правилно и балансирано хранене, много плодове и зеленчуци, не се лишавай от месо, млека и т.н храни.Балансирано хранене, това му е майката, но ако държиш да се тъпчеш с витамини, който не знаеш как ще се усвоят от тялото ти и каква е концентрацията им в хапчето и ти дали имаш нужда точно от това, моля пазара е голям.

Съжалявам, че нещо не се разбрахме... С анемия съм, организмът ми не абсорбира желязото правилно и поради това серумното желязо спада много. Явно освен желязото, което не се абсорбира от червата има и други елементи, които също не се усвояват достатъчно, защото често получавам крампи в крайниците. Така, хематолог ми изписа сорбифер, а за крампите ми изписаха "Магнум анти спазми". Сега съм отново в същото положение като през 2009, плюс кървящи вътрешни хемороиди, което засилва анемията и спада на серумното желязо. Преди ми изписаха Допелхерц Депо. Само че, вече не мога да приемам и селен и йод поради хипотиреоидизма (приемам елтироксин, изписан от ендокринолог), а витамин А се изключва при бременност. Надявах се да има някакви комплексни витамини и минерали, които да обединяват "Магнум анти спазми", да са подобни на Допелхерц Депо, като включват витамините препоръчителни за бременност, но без да съдържат селен и йод. Надявах се, някой да може да ме насочи към нещо подобно, което да предложа за одобрение от гинеколога ми, при който ще ходя в четвъртък! Това е... Не очаквам гинеколожката ми да се да се занимава само с мен или пък да помни всичко, което й разказвам (все пак е просто човек, през който минават стотици "случаи"), така че за да не й губя времето съм решила накратко да й припомня всичко това, като й покажа какви добавки съм намерила и спрямо последните резултати, да ми каже дали може да ги взимам или не е удачно. Съжалявам, ако съм ви обидила с нещо, не е било нарочно. Все пак, когато някой пита нещо, може и да не е защото просто така му е хрумнало или "да се чувства ощетен от лекаря си и сама да си ги назначава", а може наистина да има нужда от това, нали така?

Здарвей! Аз също съм с анемия и на последния ми преглед доктора ми изписа Сорбифер. До момента не съм изпила нито един витамин ( моят доктор не ги одобрява). Въпреки че сезонът е зима се старая да хапвам на ден по една ябълка, две мандарини, банан. Със зеленчуците съм много зле (признавам си), но се старая и от тях да хапвам. До сега не съм качила нито едно кило, но бебето е добре и върви с три дена напред. Разбира се при теб нещата стоят по друг начин, за това се посъветвай с твоята докторка.И аз като теб все се старая преди преглед да пускам кръв и урина, за да коментираме с доктора положението. Пиши после( след прегледа)

Това е съвсем различно.С анемия и не добро усвояване на желязо, както се оказва, че съм и аз, си питаш само и единствено хематолога, той ти назначава нужните лекарства особенно сега при бременост.Вероятно ще те следят по-стриктно и е добре и бащата да се изследва за анемия, защото ако и той има проблеми, става малко кофти за бебчето.

Благодаря, Маги! За таткото въобще не се бях замислила  , сега ще го проверим и него.

Надявам се в София да намеря за консултация някой хематолог в клиниката... Но, нито едно от горните предложения не става! Явно, въобще няма такива витамини... Така че, се налага разделен прием на витамините, като се съчетават в групи и се пият не постоянно, а на интервали с почивки и тук трябва да се намеси доки с дозажа. Е, то много сложно става така, но явно няма накъде... А, за изследване за бета-таласамия, няма как да говорим въобще, докато не се вдигне желязото в нормалните стойности, иначе изследването няма да е максимално достоверно (така ми каза хематологът преди 3 год., така ми казаха и от Националния Център по Хематология в София тази година). Милото няма анемия, защото хемоглобинът му е доста висок, последно беше 160! Ето това се казва хемоглобин! Е, вярно е, че 120 кг., но определено има силна кръв   . Миле, Маги, тъпках се буквално с червено цвекло и добавки с желязо извлечено от изцяло натурални продукти (защото се надявах доки все пак да не е прав, защото не исках да пия Сорбифер и да мога да усвоявам желязото от зеленчуците и плодовете), но... ефект нулев. Серумното желязо продължаваше да спада, което е опасно вече и за бебчо. Така че, варианта Сорбифер беше пуснат отново в действие. Преди имаше резултат, дано и този път се получи, че иначе трябва да мина на системи. Скоро ще правя контрола за да видя какво се случва този път, с надежда серумното желязо вече да е в норми. И без това, повече от 15 дни не е удачно да се приема, защото затормозява черния дроб. Може почивка от 15 дни и после пак. Дано не ми се налага... Че иначе трябва да ми издадът абонаментна карта в лаба   . А, как мразя инжекциите и хапчетата   . Един беталок все забравям да го пия... А сега се превърнах в баба... Дано поне бебчо да е добре, нали все за него се борим  

Аз съм говорила с хематолог и ми каза, че червеното цвекло, червеното месо и разните му треви, могат да помогнат, но в по-леки случаи, явно не съм сред тях.Преди постех, айде това да е бил проблема, но от две години не съм направила и един пост.Пих хапчета(не им помня името) три месеца.След тях бях желязна цялата, след 4-5 месеца, хемаглобин на долна граница, желязо също, а разни телца са се повишили, защото нали се мъчат да компенсират.Красота.

Маги, и аз така... Явно червата просто не абсорбират достатъчно... След като бях спряла Сорбифера, започнах прием на Допелхерц Депо, където има и желязо. И така още около 4 месеца. Е, докога ще пием тези железни добавки? Все през месеци, 2-3 години ли? Докато ни излезе по някоя трета гърда ли?    Чудех се дали няма някакъв начин да се стимулират червата да възвърнат естествено възможността за абсорбция на желязото? Явно там е проблемът...

Намерих нещо интересно... http://www.bscl.eu/6conf/res/22.pdf

идеята ми е да не се втеляваш толкова. реално погледнато, на бременната никакви витамини не й трябват, само пълноценно и балансирано хранене и това ще ти го каже всеки съвестен гинеколог, ама жените мож ли ги спря нещо в стремежа им да осигурят "най-доброто" за детето си...

Може да няма нужда, но аз лично не виждам и да пречат.На бебето нищо не му осигуряваш в повече наиситна, но витамини се пиат за теб си. То каквото му трябва щше си вземе, ако ще и цената на това теб да те лиши.  Сега , казвайки това, аз самата бях много несериозна и не си пих витамините от мързел общо взето, освен калция и витамин Д-то- с тях без по-отговорна.

rosefromstars, това за което питаш не изглежда въобше добър препарат за бременна. Много малко калций има. Защо просто не видиш колко от тези неща слагат в обикновените витамини за бременни и тогава не търсиш витамини без селен и йод. Поне ще имаш идея дали е много или малко това, което казваш. 900mcg бета каротен не е по принцип много, но ти си имаш нещо друго наум явно. Аз не разбрах - заради заболяването ти ли се изключва витамин А? Защото като взимаш бета каротен, организма пак витамин А си прави от него,та не разбирам каква е разликата. Нещо с абсорбцията ли?

Боби, права си, че тези, които съм посочила въобще не стават за прием от бременни, скоро го разбрах.
Разликата между Витамин А и бета-каротина е че Витамин А е мастноразстворим и се натрупва в организма, поради което е токсичен в по-големи количества и затова трябва да се приема с голямо внимание от бременни. Бета-каротина (различни сродни на витамин А вещества-каротиноиди) е водноразстворим и организмът си поема толкова, колкото му е необходимо, а останалото се изхвърля чрез урината. Така, че за по сигурно се препоръчва при бременност приема на бетакаротин да се увеличи, за разлика от витамин А, който значително да се намали и въобще да се внимава много с него.
"Най-важният каротиноид, бетакаротинът, представлява две съединени молекули витамин А. Когато нивото на витамин А в организма е ниско, някои молекули на бетака-ротина се разпадат, за да запълнят липсата. В този процес важна роля играе цинкът, така че ако съдържанието на цинк в организма е недостатъчно, може да се получи дефицит на витамин А.
Когато запасите от витамин А са достатъчни, бетакаротинът не се разлага и изпълнява основната си важна функция — да предпазва от болести. Той е мощен антиоксидант, който помага да се превъзмогнат уврежданията на клетките, причинени от свободните радикали, и едновременно, предпазва мъжката сперма.
ПДД в ЕС: няма.
ПДД в САЩ: минимум 6 мг на ден за намаляване риска от рак."

Тъй като няма такива комплексни витамини, каквито търся, се налага разделният прием на доста от тях. Много е важна комбинацията на самите витамини. Както се посочва по-горе бетакаротенът е добре да се приема с цинк, желязото с витамин С, витамин В комплекс. А за калция, за който ти споменаваш, е добре да е в комбинация с витамин Д3 и магнезии. Също така приемът, на различните групи добавки и медикаменти, трябва да става през интервали от време (примерно 4 часа), за да имат по-добра усвояемост. Например желязото трябва да се приема с разлика от поне 3 часа от бетаблокерите, елтироксина и антибиотици (ако се приемат такива). Въобще става много неприятно, но няма как. Също така дозажът трябва да е много внимателно разпределен, за да не се получава натрупване в организма. Например, при предозиране с калция, се получават камъни в бъбреците и калцификация на костите на бебчо, което води до усложнения при раждането. Ако трябва се правят почивки през 5-10-15 дни в зависимост от концентрацията в добавките. И всичко е строго индивидуално. Въобще, не е никак лесна и обикновена, тази тема... Щеше ми се да има някакви готови витамини за бременни без селен, йод, витамин А, със съответния дозаж и с приема на 1 таблетка, нещата да приключат...