Мария,
На 32 не бих казала, че си закъсняла, защото си в добра репродуктивна възраст, спрямо днешната реалност. Аз осъществих мечтата си за дете едва на 41
Жените сме емоционални по природа и често преживяваме много дълбоко всяко свое решение. Обаче в случая далеч по-важно е да се действа по всички начини в посока на осъществяване на желанието, вместо да се пилее енергия и време в съжаления.
От моя опит ще ти кажа, че обикновеният гинеколог може да ти изгуби много време давайки фалшива надежда, оставяйки нещата основно на съдбата, докато междувременно може да се предприемат действия, които да помогнат за зачеването.
Щом опитите са повече от година и няма успех, редно е да се направят по-подробни изследвания, не само хормони и спермограма. Например изследване за проходимост на фалопиевите тръби, ехографско проследяване на овулацията в един цикъл (преброяване на антрални фоликоли в началото на цикъла и оценка на яйчников резерв, проследяване на доминантен фоликул и пукането му при овулация) Така може и да се планира подходящото време за контакт. Имай предвид, че дори всичко да е ок, шансът за зачеване в един конкретен цикъл е към 20 %, а с годините намалява.
За успешно зачатие не е без значение и качеството на яйцеклетките и материала на мъжа, така че подходяща здравословна диета, елиминиране на вредни навици като пушене и алкохол, витамини и добавки могат също да помогнат. Аз например освен витамините и фолиеевата к-на пиех Q10, омега 3 и ресвирол, които се смята, че подобряват качеството на яйцеклетките. За мъжете също има комбинирани добавки и витамини за фертилитет. Разбира се подобрение в материала може да се очаква поне след 3 м прием, заради особеностите на спермогенезата.
Предполагам, че си запозната и с други детайли като това, че е добре след секс да оставаш легнала възможно най-дълго, за да не изтече ценния материал и да намали шансовете. Някои жени дори си слагат възглавница под кръста или дори си вдигат краката в поза свещ, за да използват гравитацията.
Стискам ти палци и ти желая скоро да се похвалиш с мечтаните две чертички! Успех!