При мъже с нормални параметри от спермалния анализ времето на сексуално въздържание не уврежда качеството на сперматозоидите. Дори това може да се предложи като метод за намаляване на фрагментацията на спермалната ДНК, с цел да се оптимизира на качеството на сперматозоидите и шансовете за естествено забременяване.
При мъже с отклонения от спермалните параметри трябва да се направят проби за определяне на точното време на въздържание, при което са най-добри показателите. При някои мъже е на 1-2 дни сексуално въздържание, при други са нужни повече дни, при трети се пробва еякулация всеки ден в продължение на седмица ...