Роби, добре дошла отново!
Храната ти трябва да е пълноценна, здравословна, достатъчна като количество, за да имаш нужната енергия и да даваш най-доброто на бебето. Оттук изключваш храните, които е добре да се избягват при кърмене и готово
Освен храна, трябва да поемаш много течности - аз наблягах на чайове, айрян, компоти и фрешове, като ми направеше някой. Сокове от всякакъв тип от магазина - натурални, газирани, негазирани и прочие, не консумирам.
Аз редувах гърдите. Но, ако бебето не се наяде, предложи и от другата! Изцеждах в началото, докато се урегулира кърмата. После нямаше какво да цедя. Като време - може би 3седмици някъде.
За лакирането на ноктите, не, не съм чувала да вреди. Но направо се учудвам откъде ще ти остане време да го правиш
Водата е много коментирана тема. Смята се, че кърмените бебета нямат нужда от вода. Най-добрия принцип според мен е предлагай вода, а той ако има нужда - ще пие. Ако не пие - не го насилвай и не се притеснявай. В мамата съм чела, че колкото вода изпие, с толкова по-малко кърма ще изсуче от теб, т.е. това е предпоставка да ти намалее кърмата, а в същото време бебето е гладно, защото си е напълнило стомаха с вода. Симона не искаше вода, само в най-горещите жеги и то по няколко глътки. От 3 месеца не се кърмим, а от 3,5месеца се захранваме и твърдата храна вече е по-голямата част от дневното меню, т.е. би трябвало вече да й се припива вода, да ожяднява, но не иска, категоричен отказ - вода, чай, досри сок пробвах - не иска. Изводът на майка ми е, че аз съм и създала навик да не пие вода от кърмаче още...