Наде, за да регулираш нещата - първо изцеждай както си почнала, но полека лека намалявай и гърдите сами ще привикнат и няма да те боли толкова. Много е неприятно, но просто трябва бавно да намаляш количеството, което изцеждаш. Иначе можеш да си направиш по-големи проблеми. За болките - можеш да сложиш студени компреси, облекчават. Ако днес си изцедила 240, после ги намали на 230 примерно, после на 200 и така ще поспаднат. Ти като цедиш и увеличаваш производството, вместо да го намалиш.