2г. и 3м.
- 6-7 часа сутринта АМ-180 гр. /да поясня, че вече не го пие всяка сутрин, може би 2-3 пъти в седмицата/;
- 8.30-9.00 - филийка с масло, шунка и сварено яйце, и 250 гр. чай с мед /филия с лютеница-домашна, филия със сиренце, филия с яйце и сирене, принцеса с кайма, маслини и т.н./;
- 12.30 - супа и манджа с месо, около 400 гр. общо и филийка хляб, ако иска
- 16.00 - в градината ядат кремчета, аз като я взимам в 5 й нося банан, портокал, мандарина, грозде-изчистени в кутийка / в къщи закусва кисело мляко, филийка с нещо, абе общо взето тя си казва какво иска и плод;
- 19.30 - супа или друго постно ядене около 300 гр. с филийка хляб, за десерт плодово кисело мляко, ако иска. понякога вечеря кьофте със салата, пържола със салата, зависи какво съм сготвила.
- 20.30-21.00 - 300 гр. АМ
в общи линии това е