Лина, надявам се вече да си добре! 
Аз имам кетони в урината, да пия повече вода ли?
Слънчицето, благодаря за инфото, ще взема. 😊

Премина ми , Кукапетал, да. Мерси, че питаш. Иначе, моя доктор на това държи много . Пий повече вода.

Привет, момичета, как сте? Кукапетъл, надявам се да си добре. Лина, Хелиантус? Гледах в другата темичка, има много хубави новини и скоро ще имаме нови попълнения тук ♥
Аз уж пазя тая диета и доста рязко отслабнах.-2,5 кг съм за 1 седмица, малко се притеснявам. Общо наддадено тегло имам 9,5 кг за всичките 7 пълни месеца, което е добре де, но ми е притеснено да свалям в последно тримесечие килограми. А иначе не се чувствам зле, странно енергична съм все още. Почти приключих с прането на дрешки и бельо и установих, че нямам доста неща. Всъщност имам само памучни бодита и ританки, космонавтчета и чаршафи - всичко в бяло. Няма шапки, няма пелени тип одеялце за навън, чувалчета... Доста неща се насъбират за допълване, но тъкмо навреме го установих и без да си давам зор в последния момент. Вече имам и час за първите тонове, времето напредва и нямам търпение да се срещна с човечето дето ме подритва така нежно ♥ Някой може ли да ми каже на колко време се записва час за тонове? Към края трябва да са всяка седмица, но в началото в Надежда каква е практиката - на 2 седмици ли трябва да са? Питам, че няма много инфо в сайта и по телефона не можаха да ми кажат, а аз имам и други записани часове (ендокринолог и доплер) и бих искала да комбинирам посещенията си.
Павла, честита да си с малко закъснение. Благодаря за съветите и времето, което отделяш за всички нас.

От 34гс почват всяка седмица,в Надежда не процедират на 2 седмици. Тези в пакета стигат до 39гс. после се плащат по 25лв.

Благодаря, Круела. И аз така ги смятах, до 39 гс и затова се чудех как да ги направя. Как сте вие, вече опознахте ли се?

Лято, добре съм, чистя, подреждам, малко се натоварих тези дни и от вчера ме заболя десния ми крак, имам частично скъсан минискус, ще внимавам следващите дни, че да не направя някоя беля накрая. Около 1 кг съм надолу и аз, ама като сме на диета, явно се отразява.

И аз съм добре, все по- добре физически се чувствам. Установих, че съм много зле 😁, на прегледа съм чула каквото аз съм искала, няма да ми правят ОГГТ септември,  а декември чак... Вие само едно ли сте правили? Тогава ще съм 28 г.с., стига ли?

Павла, с малко закъснение честит Рожден ден на Симеон, да ви е здрав и щастлив! Честита годишнина!

Да, отразява си се
Хелиантус, на мен ми го правиха 28 седмица. Това е крайният срок доколкото ми обясниха и причината да го направим в последния момент беше, че искали да видят дали няма да вляза в норма. Поне аз това разбрах де. Проблемът беше, че имам голям корем, а не че съм качила много килограми. На килограми качвах разумно (1-1,5 кг/месец). Тепърва ще се сблъскваш с разсеяността, но се подготви за нея.
Аз се свързах и с докторката ми, питах я във вайбър за тоновете, а тя каза да ида в четвъртък тази седмица без час, че после излиза в отпуск. Не ми отговори на въпроса де, но пък Круела ми помогна и си направих така часовете за септември, че да комбинирам с ходенето при ендокринолог (на 8 дни). После пък се чух и с ендокринолога и тя каза, че сутрешната захар ми е много високо (около 6) и трябва да вечерям рано, вече иска всяка сутрин да я меря и през ден по 6 пъти на ден. Ако сутрин е все така около 6 другата седмица каза, че може да ме викне, за да ми включи и инсулин. И за отслабването каза, че е добре и да не се притеснявам.

Хелиантус, аз съм имала едно, точно в 28-ма седмица.

24-28гс е нормално за ОГТТ.

Лято, казвай. Килограмите нямат общо с ГД. Със Сими качих супер мялко. Около 7-8 кг и пак имах. С Борис качих 13кг и бях на инсулин.
Не бягай от инсулина. ГД не е шега. (Знам, ме го казвам за 50ти път).

Да, така е. Никак не е шега, уви. Ще видим тая седмица какво ще измеря, но дано действително ранната вечеря да помогне. Също така не бива да е обилна и вероятно ще махна въглехидрата от нея (зеленуците) и ще остана на чисто месо вечер до 19, след 19 вода само. Уви, цялото семейство вечеря след 20 часа, ще се деля от тях.

Лято, то туй далие обилна няма много касателство към това дали е със зеленчуци или не. Дори и само месо, ако изядеш половин кило примерно, пак ще е обилно. Защото от опит знам, че яденето само на месо не засища съществено. Така че балансирай и намали грамажа просто.

За обременяването нищо не мога да кажа, защото в Испания правят 3 пъти, но е О’Съливан, а не трикратното.

Една купа зелена салата има около 10г въглехидрати. Не знам месото каква балансирана диета ще е.

Павла, то аз говоря за балансирана диета, а не Лято. И нали и аз това казвам - да не яде само месо, а да има и зеленчуци.

Е, тя това беше ми казала - да наблягм на месо, зеленчук за гарнитура. Плод колкото ми се събере в едната шепа може на ден (аз ям толкоз на 2-3 дни по принцип), хляб пълнозърнест по филия на хранене може. Без ориз и картофи, захарни и бял хляб. Кафето не го обсъдихме, но аз пия 3в1, че от нормалното повръщам, а иначе съм неадекватна. През деня захарта ми е добре, проблем е сутрешната на гладно. За нея каза днес да вечерям по-рано и по-малка порция. И ето ме тук гладна и тъжна 😢. Не сме коментирали пърженото и хапнах порция цаца докато чакам малкия на тренировка. Ще видим сутринта какъв резултат ще докарам, но тя иска сутрин да е под 6, около 5,5 макс.

Хапни нещо малко. Малка шепа сурови ядки примерно.
Менюто ти е горе долу като това, което аз ти казах. Ако наистина си заинтересована, като се прибера вкъщи, ще ти снимам една книжка с менюта и обяснения кое как и по колко.

Ще ми е полезно ако го направиш. Инак тая сутрин захарта беше 5,3 или 5,4 май. Забравих вече, но беше добре. Сега сме в парка малкия да тича, че с 2 спорта му трябват много тренировки.

Последната седмица ме мъчат болки в кръста. Слаби са, но постоянни и доста наподобяват менструалните ми оплаквания, тоест не приличат на болки от натоварване. Притеснявам се, че нямам прием на магнезий, а имам горчив опит с първата бременност точно по това време. В четвъртък ще го споделя на ЖК де, но се надявам притесненията ми да са неоснователни. Иначе сутринта кр. захар е била 5,3, а час след кафето (3в1) беше 5,4. Не е зле май.

С нито една бременност не съм пила магнезий. Мазах си краката при крампи.
Кр.захар е ок, защото е от диетата. За 4-5 дена с диета се нормализират нещата.

Лято, супер, че има ефект. 🍀
Момичета, малко съвети и идеи, какво се подарява на АГ след раждане. Чувала съм за някакви кошници с неща за пиене и хапване, така ли е? Да не се изложим. 
Иска й се на моята АГ да родя другата седмица в 38г.с. и нещо, че бебето е голямо. Вика ще помогнем малко, незнам как става това. Ама какво ще стане, ще видим.