денис Т как трябва да се движи преди О..?да е по висока ли от тази която е досега?не ми е ясно та затова питам
Както ти е сега е идеална.
Трябва да е ниска, но за всеки е индивидуално- средно в рамките на 36,5-36,8, след О. трябва да се повиши с 0,4 до 0,6 градуса или да стане 36,9-37,2 /това е само за теб, и то този МЦ/
Или, ако средно твоята е 36,6 - след О трябвада стане 37,0-37,2
Ако е по-ниска от 37,0 - не е сигурно /по графика/, че е имало О. Но може напр. един ден да е и 36,9 - но като инцидент.
Не трябва да е и по-висока от 37,2, максимм 37,3 - тогава може да има проблем , но то зависи и от конфигурацията на графиката.