Жули, температурата пада !   А и имам леки боцкания в яйчниците! И като че ли ще ме посети лелката! Ще се побъркам! Трябваше да направя тези изследвания още в понеделник, но нали си казвам, че всичко ще е наред, а и уж да спестя някой лев, че то на лекари за изследвания човек не може да разчита, поне тук в Бургас...! Още в понеделник като ходих при доки, казах че аз ще си пусна антителата и хормона, като й показах предното изследване за ниското желязо и хемоглобин, високото ТСХ и теста за бременност. Помолих само за ПКК с желязо и ТСХ (а ми се полагат по здравна каса, защото се водя в регистрите с анемия и хипотиреоидизъм и не съм ползвала тези изследвания по здравна каса въобще, защото все аз си ги пусках), но тя категорично ми отказа и ми даде талон да ходя при гинеколог, който да ми следи бременността и който да ми дава направления... Само че, гинекологът естествено казва, че те трябва да се издадат от личния лекар и така след като влязох в омагьосания кръг им теглих една "благословия"! Ох, дано просто да е, защото бях с леки симптоми на настинка и това да си остане като температура! Само че, хич не ми се вярва! Още в 7 съм в лаба! Но, май закъснях, трябваше още в понеделник да ги направя...  

Рози,защо мила се притесняваш?Температурата ти е добра !Виш другите бременни графики и се успокой.А боцканията и други неразположения ,ги изпитват много бремени жени.Някои само в началото ,а други през цялата бременност.
Няма да си мислиш глупости!!

 

И аз не смятам,че температурата ти пада...ако искаш погледни и мойта след като видях двете чертички Само бъди по спокойна

Ох, благодаря ти, Тите! Една добра дума лекува разстревожената душа! Пуснах вече изследванията и след 14 часа ще са готови. Дано всичко да бъде наред! Просто понякога наистина изпадам в паника да не би да изтърва нещо незначително и с това да загубя щастието. Татко така го загубих, защото не обърнах достатъчно внимание на малките подробности, а той не само е бил много болен (въпреки че ПКК с Диф. бр. му беше добре), ами си е "отглеждал" 5 см. тумор! Първият тумор на дебелото черво го е носил 20 години преди да се прояви в кръвната картина, но вече разсейките след операцията, едва след 5 години, бяха направили "биволско око" от 5 см! А лекарите през цялото време твърдяха, че кръвната картина е добре и няма повод за тревога! Да не говорим, че здравната каса, по онова време, след операцията му, спря лекарствата за раково болните и не можаха да му направят курса на химеотерапия. Тогава управляващите, казваха че нямат пари за раково болните, но правиха градски чешми, в почти всеки град и село в района, тоест всички раково болни да пият по една студена вода. Така че, не че съм загубила вяра в медицината, но просто вече не оставям нещата изцяло в ръцете на лекарите, а правя каквото мога с надеждата, ако има нещо фатално, да го открия поне навреме, а не както при баща ми - след инсулта. А да не говорим за това, че когато отидохме да го приемат и той повръщаше и имаше кръвно 220/140 (измерено в спешното отделение на болницата), решиха че няма данни за прием и ни убеждаваха как това е съвсем нормално... Отказаха да ни приемат, не ни предписаха нищо и ни върнаха. Вечерта татко получи инсулт. Когато пак го заведохме ни  се подиграваха, че пак сме там и пак искаха да ни върнат... Тогава аз се разплаках, а милото побесня и каза, че ще ги избие всичките и няма да си тръгнем докато не го приемат в болница, като заплаши, че започва да звъни по медиите. Е, тогава се раздвижиха! И го приеха в отделението за 3 дни. Да не говорим за лечението, което му приложиха..... Трябваше аз да го карам в инвалидната количка по етажите, където заплащайки си да му правят изследвания! Тогава, открихме и разсейките... После татко почина... Имаше основание да съдим лекарите и т.н., но вече него го нямаше... А беше на 66 години, бивш морски военен капитан, силен и борбен човек, до последно (до инсулта) караше кола и помагаше на всички! Така че, много добре ми е познато лекарското биволско спокойствие... Не казвам, че всички са такива, но просто вече усетя ли нещо нередно се залавям сама да действам... И най-вече - отивам в София, защото тук шансовете да оцелееш, разчитайки на лекарите, са клонящи към дупката на кравая...

Рози,миличка, честито и от мен,извини ме ,че чак сега ти пиша.
Няма да се тревожиш скъпа,всичко ще е наред,ВЯРАТА И НАДЕЖДАТА трябва да са твои спътници през този тежък път.Господ те дари с ЧУДО и съм сигурна,че всичко ще се нареди.Целувам те мила и силно те гушкаммммм.
 
 

Където има достатъчно желязо, калции и витамин Д, но пък защо има витамин А и кому е нужно фолиевата киселина да е чак пък 1000 единици?  

Да за калция забравих да ти кажа, че няма и е добре да наблягаш на повече млечни продукти Иначе фолиевата киселина няма да ти попречи, аз примам към 1200 от 2 месеца вече, защото приемам хапчета за анемия по време на бременност, които са комбинация от желязо, фолиева киселина и още нещо. И от витамините за бременни (400мг) + 2 хапчета срещу анемия (2 х 400мг) получавам общо 1200. И аз се притесних, но ми обясниха че няма нищо страшно, в Америка например нормалната доза за бременни е 800мг, не 400 както едно момиче от форума ми каза.

За боцканията в яйчниците е абслоютно нормално...моите боцкания си бяха точно все едно ще ми дойде всеки момент до 7 г.с. Матката ти започва да се разширява и за това усещаш този дискомфорт А за другите неща- ще ти се карам! Стига си се занимавала с глупости и стига си я мерила тая температура! За какво ти е? Приеми, че не можеш да контролираш целия процес и с излишни нерви само си влиаеш зле. За изследванията не мога да ти помогна, защото не съм в БГ и не съм много наясно как да постъпиш най-правилно. Според мен е най-важно в момента да имаш добър гинеколог на който вярваш и разчиташ, който да ти отговори на всички въпроси и притеснения.
 

Жани, Ели, Криси, благодаря ви, за добрите думи и че ме навестявате!
Криси, благодаря ти и за информацията. Наистина се надявам всичко да е наред. Знам че, съм за бой... Но, предочитам да проверя с изследвания, отколкото после да съжалявам, че заради това, че не съм пила 1 хапче, примерно, не съм успяла да помогна бебчо да остане. А какво мислиш за витамин А? Ти какви хапчета пиеш със желязо? На мен ми изписаха Сорбифер, където има желязо и витамин С. Но, за такива: желязо с фолиева, не съм чувала...

Ами аз пия TardyferonB9 ( http://www.pharmabolix.com/TARDYFERON_B9 ) който го изписват превантилно срещу анемия по време на бременност след 24г.с, въпреки че аз го започнах от 15г.с. защото вече си имах анемия. Има 50мг желязо в една таблетка и 350мг (сега видях че не е 400мг)  фолиева киселина. Желязото за 1 месец ми се качи от 70 до 99, което е добре мисля (реф.гр. 50-170).
За витамин А знам, че трябва да се внимава в първите 12 седмици, но пък мисля, че всички витамини за бременни на пазара се съобразяват с това как да дозират витамините си и какво да слагат в тях, за това няма страшно. Аз спрях прегнакеър  някъде в 12г.с и преминах на Santogen plus Omega 3. Аз ги спрях защото ми свършиха и тук не се продават, но и после видях че няма калции а пък точно в края на 3ти месец ми изгърмяха зъбите и ходих на зъболекар до 6ти месец...Нещо което не препоръчвам на никоя бременна! И за това преминах на такива с калции и започнах от 4ти месец да ям страшно много млечни продукти. За това можеш да си продължиш с Прегнакеър, но наблегни на това как да си добиваш калции по естествен път (сусам например).
Виж, почивай си максимално, недей от сега така да се притесняваш! На всички момичета им е притеснено докато не чуят сърчицето на бебето, но после толкова много неща ще ти предстоят и изследвания, че ще се побъркаш! Най-важното е да намериш гинеколог на който вярваш и разчиташ да ти проследи цялата бременност. Тогава няма да се притесняваш, че не си направила нещо правилно. Най-правилното нещо които можеш да правиш в момента е 1. да си почиваш 2. да се храниш правилно ( 5 плода и 5 зеленчука на ден, а щом имаш ниско желязо задължително спанак, леща, червено месо) и 3. да не се стресираш излишно

Малко закъснях,но ето ме и мен - имах предменструални болки до 13 г.с. миличка и бодежи и всякакви екстри...но пък затова гадене нямах  и БТ беше ту висока,ту малко спадаше всичко е наред!

Благодаря ви много за отговорите, Жулинце и Криси!
Сега видях:
ПРЕГНАКЕЪР ПЛЮС ОМЕГА можете да започнете да приемате при опити за забременяване, по време на цялата бременност, чак до нейния край и по време на кърменето.

Хранителни вещества за 1 таблетка:

Витамин D 3 10 µg
Витамин Е 20 mg
Витамин С 70 mg
Витамин В 1 3 mg
Витамин В 2 2 mg
Витамин В 3 20 mg
Витамин В 6 10 mg
Фолиева киселина 400 µg
Витамин В 12 6 µg
Пантотенова киселина 6 mg
Биотин 150 µg
Бетакаротен 2 mg
Витамин К 70 µg
Желязо 14 mg
Селен 30 µg
Магнезий 150 mg
Цинк 15 mg
Йод 140 µg
Мед                                               1 mg

Хранителни вещества за 1 капсула:
Омега 3 рибно масло 600 mg
Ейкозапентоенава киселина             60 mg

Помощни вещества:
Калциев фосфат, микрокристална целулоза, силициев диоксид, стеаринова киселина (растителна), магнезиев стеарат, кармелоза натриева сол, омрежена, хидрооксипропилметил целулоза.
Обвивката на таблетката: опадрай червен прах.

Ей, ама то имало Йод! Ами аз нали пия елтироксин, какъв е този йод, който го приемам?! Пак нещо не съм довидяла!!! Май трябва да търся такива без йод, без витамин А, без селен, с желязо, фолиева киселина, витамините от Б групата, витамин С, калции, магнезии, цинк, винамин Д, витамин К ... Ми, то има ли такива?....

 

Розичке,аз ти препоръчвам витамините Pre Natal  на Carlson.Има си всичко в тях,в нормални дози,включително и фолиева.

ROZI,KAK SI MILA?

Благодаря ти, Гале, но имат йод и не мога да ги пия заради елтироксина!
Поли, благодаря и на теб за вниманието! Хубавата новина е, че бебчо още е с нас!    Ами общо взето съм добре, само леки корекциики спрямо изследванията днес трябваше да внеса. Желязото е паднало още, което означава, че приема на желязо от разстителни източници е бил напразен, защото то не се е усвоявало от червата. Така че, минавам на Сорбифер - двувалентно желязо в комбинация с витамин С за по-добро усвояване от организма. И ТСХ-то все се покачва и вече отива към 6 единици, което си е проблем, при положение, че за бременност трябва да е до 2.5 единици. Във връзка с това се увеличава приема на елтироксин. Това е за сега. Надям се да вляза в релси до 15 февруари за прегледа при доктор Персенска.  

Рози,как си мила?Май неможеш да повярваш още на твоите ?!Виждам,че си правила 2-ри,3-ти тест.Миличка ,повярвай чудото стана и ще бъдеш мама!!

Цунки сладка!!!

Благодаря ти, Тите! Наистина все още ми едно такова странно... Беше така неочаквано... Слава Богу! Сега вече, след вчерашните изследвания и направените корекции в медикаментите, съм по-спокойна, че вървим напред. То и милото се поуспокои и вече стресницата му започна да минава! 

 Рози ,ще те напляскам наистина сладка . Леле 2 дена не съм влизала и направо си станала професор.Вярвам ,че си изчела всичко свързано с бременноста .Витамини и т.н .  Абе момиченце ,я да се стягаш и да не се притесняваш толкова много ,че то нали знаеш притеснението какви работи може да направи. Я си гледай здравето и щастието ,което те споходи и не си въобразявай разни нещица . Сега като ти се накарах ,искам да ти кажа колко си те обичкам и че винаги те мисля . Всичко ще е наред ,ще видиш Розичка. Много те гушкам миличка,и не се тревожи за нищо .

Хе,хе, здравей, Марги! Наистина дълго те нямаше и ми липсваше! Благодаря ти много за пожеланията! Притесненията вече ги оставям на заден план! Ха,ха - професор!  Ама така ме разсмя! Просто си търся витамини като за мен, ама май няма и ще трябва да си правя сама някакви комбинации... Та затова чета ли, чета... То, до ходенето ми в София има още време, та гледам да се оправям някак... Поне другата седмица ще посетя доки да видим колко сме порастнали  дай Боже !    Цунки, Марги, и да ме навестяваш, че ми става мъчно като те няма! 

 Няма да се оттървеш от мен Розичка . Ще ти досаждам много дълго време. Цунки сладка . И на бебчо също .

Леле, от седмица не съм влизала и колко нови неща са се случили! Рози, честито миличка  Желая ти безпроблемна и лека бременност и едно здраво и пухкаво бебче!

Благодаря ти, Кармен-Косара! Дано и при теб всичко да е наред!

Температурата взе да се нормализира   .

Ето, една статия, която изрових за витамините:

Витамини и микроелементи през бременността

Автор: д-р Сергей Гончар - www.mama.ru
"Фактът, че тези вещества, които постъпват в нашия организъм с храната, са много важни е известен на всеки човек. Витамините и микроелементите ''работят'' като регулатори на най-важните химични процеси в обмяната на веществата. И естествено при бременността тяхната роля става още по-важна. В организма на бъдещата майка ''се строи'' нова ''клетъчна държава'' и един от гарантите за безупречността на този ''строеж'' е именно оптималното постъпване на витамини и микроелементи в организма на бременната жена.

Витамини

Минимална ежедневна потребност на бъдещата майка от витамини:

витамин А ..................800 мкг
витамин Д ..................10 мкг
витамин К ..................65 мкг
витамин Е ..................10 мг
витамин С ..................70 мг
витамин В1.................1,5 мг
витамин В2.................1,6 мг
витамин В6.................2,2 мг
витамин В12...............2,2 мкг
витамин РР.................17 мг
фолиева киселина......400 мкг  Добре балансираното, добре разчетено ежедневно меню на бременната жена съдържа достатъчно количество витамини и микроелементи. Затова, в класическите случаи, при наличие на такава диета лекарите не препоръчват допълнително приемане на мултивитаминни препарати. Изключение прави само фолиевата киселина (витамин Вс), която се назначава за всички без значение от характера на тяхното хранене.  


Все пак витамини и добавки с микроелементи са необходими при:

Бременни с близнаци
Употребяващите алкохол
Пушачите
Тези, които имат ограничаващо меню

Във всички случаи, желателно е да се посъветвате със специалист, преди приемането на мултивитаминните препарати !

Иска ми се да кажа няколко думи за фолиевата киселина. Вече споменахме за нейната изключителна роля по време на бременността. Участвайки в процеса на деление на клетките, този витамин обезпечава необходимата скорост на растежа и развитието на плода, особено - на ранните етапи. Ежедневият прием на фолиева киселина силно намалява риска от проблеми в развитието на плода (особено - дефекти на невралната тръба). Този витамин се съдържа в броколите, листовия спанак, зеления пипер, портокалите и грейпфрутите, соята и т.н.). Въпреки богатия на тези продукти режим, бременната жена не винаги може да бъде уверена в достатъчнто постъпване на фолиева киселина в нейния организъм. Затова този витамин се назначава допълнително.

Фолиевaта киселина е водноразтворим витамин (Витамин B9), който участва като коензим в биосинтеза на аминокиселините и базите на нуклеиновите киселини. Недостигът на фолиева киселина води до нарушения в изграждането и развитието на клетките в човешкия организъм, което причинява дефекти в изграждането на невралната тръба на плода и предизвиква появата на spina bifida. Недостигът на фолиева киселина предизвиква също нарушения в кръвотворния апарат, което клинично се проявява като макроцитна анемия.

Дневната потребност на организма от фолиева киселина е 0,2 милиграма (200 микрограма). При бременност тази потребност се увеличава. Дозата от 0,4 милиграма (400 микрограма) е утвърдена в световната практика като достатъчна дневна доза за компенсиране на увеличените потребности на бременната жена от фолиева киселина.

Във връзка с нормалното протичане на бременността и намаляването на риска от развитие на spina bifida у новороденото се препоръчва приемането на фолиева киселина да започне поне 1 месец преди забременяването и да продължи през първите 3 месеца на бременността. В случай, че бременността не е планирана, започнете приемането на фолиева киселина веднага след установяването й. Тъй като е трудно да предвидите началото на бременността, се препоръчва на всяка жена, която има вероятност да забременее да приема по 0,4 милиграма фолиева киселина дневно.

Да отбележим още нещо много важно:

Вредна може да бъде не само недостатъчността, но и излишъка на витамини. Най-новите изследвания показаха, че излишъкът на ретинол (една от формите на витамин А) повишава риска от възникване в плода на дефекти в развитието на нервната система, бъбреците, сърцето, половите органи и крайниците. Тази форма на витамина се съдържа в продуктите с животински произход (особено - в печеното) и някои хлебни произведения, а също и в мултивитаминните комплекси с по-стари формули. Рискът се повишава, ако бременната жена ежедневно получава с храната повече от 10 хиляди МЕ (единици за дозировка).

В качеството на източник на безвредните форми на витамин А лекарите препоръчват зеленчуците и плодовете, които имат жълт до оранжев цвят (моркови, сладки картофи, тиква, броколи и др.) В тях се съдържа провитамин А (бета-каротин), необходим на плода и не причиняващ неговото увреждане.
При покупката на мултивитамини, специално предназначени за бременни, уверете се, че в тяхната формула е включен именно бета-каротин, при това дозата му в идеалния случай не е нужно да превишава 5000 МЕ!

Микроелементите

Ежедневната потребност на бременната от основните микроелементи е следната:

калций ..................1200 мг
фосфор ..................1200 мг
магнезий .................320 мг
желязо ......................30 мг
цинк .........................15 мг
йод ........................175 мкг
селен........................65 мкг
Желязо

Въпросът за необходимостта от ежедневен допълнителен прием на микроелементи се решава заедно с лекаря във всяка конкретна ситуация. Сред микроелементите приоритетно значение има желязото. То активно се изразходва за изработката на червени кръвни телца, които снабдяват плода с кислород. Даже при балансирана диета понякога съществува потребност от дотация със желязо. Обикновено при този случай лекарят се ориентира от резултатите от кръвните изследвания на бременната жена.

Навреме, някои специалисти решават, че отклонението от нормалния аппетит, забелязано понякога при бременните жени, е свързано именно с дефицит на желязо в организма. Приемът на препаратите със желязо понякога може да предизвика запек. Някои желязосъдържащи медикаменти се произвеждат в комплекс с леки слабителни средства.

Калций

Калцият и здравите бебета вървят ръка за ръка !

Изпий си млякото, изяж си парчето сирене е едно от напътствията, които бременните жените чуват най-често поколения наред от своите майки и лекари. Този съвет носи важно послание - млякото е основен източник на калций, минерал който познаваме като крайно необходим за костите и зъбите. Ако бременната жена не приема достатъчно калций, бебето изсмуква необходимото количество от костите на майка си.

Може би загрижеността ни за калориите ни кара да изключим от менюто си млечните продукти. Каквато и да е причината мнозинството от жените не приемат достатъчно калций за своите кости, да не говорим за развиващите се кости на бебето. Така повечето жени имат недостиг на калций, когато зачеват. Дневното пренатално (предшестващо раждането) количество от витамини/минерали може би не Ви дава достатъчно калций. Повечето от пренатаналните препарати съдържат от 200 до 300 mg. калций около 1000 mg. по-малко от ежедневното количество необходимо за Вас и Вашето бебе. Така че проверете етикета на Вашия препарат и говорете с Вашия лекар. Трябва да сте сигурна, че поемате достатъчно калций всеки ден чрез естествени храни и източници.

Анализ на 14 научни студии, публикувани в изданието на Американската медицинска асоциация показва, че при жени, които приемат 15002000 мг калций всеки ден по време на бременността, е понижен рискът от preeclampsia основната причина за преждевременно раждане. Калцият спомага за поддържане на нормално кръвно налягане по време на бременността. Не бива да се забрави и друго че една чаена лъжичка сол на ден може да доведе до намаляване на костната маса с 1,5% годишно, а чаша 150 мл кафе (112 мг кофеин) увеличава калциевите загуби с 10 мг.

Повече от 99% от калция участва в изграждането на минералните структури на скелета и определя тяхната здравина. В случай на нисък прием на калций с храната от костите се освобождава калций, и така се гарантира неговото постоянно ниво в плазмата, което се свързва с регулиращите му функции. Усвояването на калция от храните се регулира от витамин Д и се влияе от калциевия прием с диетата и физиологичното състояние на организма. По-висока е усвояемостта в юношеската възраст и по време на бременност, а с увеличаване на възрастта над 50 години постепенно намалява. Млякото и млечните храни са най-добър източник на високоусвоим калций. Лактозата и казеинфосфопептидите в млякото стимулират неговата усвояемост. Някои други храни - ядки, листни зеленчуци също са източник на калций, но с ниска усвояемостт. Храни, които са богати на оксалати, фитати и мазнини потискат резорбцията.

Матерна

Витамини А, Е, С, В -1,2,6,12, Д3, Фолиева киселина, Ниацинамид, Биотин, Пантотенова киселина, Калций, Магнезий, Йод, Желязо, Мед, Цинк, Хром, Манган, Молибден, Селен.


Когато решавате въпроса: ''да пия или да не пия'' витаминни препарати, запомнете - чисто финансовите съображения трябва да играят последната роля.

Бременността - не е събитие, при което трябва да правите икономии. "